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Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

Mit dem Training am Sandsack kann Frau so richtig Dampfablassen. Sie kann sich auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen. Lange galt das Boxen als... Mit dem Training ...

Ist Boxen nichts für "schwache" Mädchen?

Erstellt am 05. Oktober 2014. Veröffentlicht in Sport

... pparat, sorgen für intensive Fettverbrennung und für Muskelwachstum. Das Training am Sandsack und das Sparring sorgen für mehr Kondition und Beweglichkeit. Zudem werden die Reflexe verbessert. Kann der Bo ...