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Ernährung und volles Haar

Erstellt am 23. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... Frage kann ganz klar mit einem 'Ja' beantwortet werden. Das Steak bringt jede Menge Proteine und die Süsskartoffel B-Vitamine mit. Der Spinat liefert zusätzlich Antioxidantien, die für ein volleres und g ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... mit viel Protein aus gegrilltem Hähnchen oder aus Fisch zurückgreift.    7. Der kurze Powernap    Man sollte auch versuchen zwischen 13 und 15 einen kleinen Mittagsschlag einzulegen. Hier reichen schon  ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... Ein Großteil davon wird für die Blutbildung benötigt. Das Eisen ist ein fester Bestandteil des Hämoglobins, dem Blutfarbstoff und somit ein Teil der roten Blutkörperchen. Diese wiederum können nur in Verbind ...

Amaryllis zu Weihnachten vortreiben 

Erstellt am 21. Dezember 2018. Veröffentlicht in Indoor

...  die Amaryllis denkt, dem fallen zunächst die leuchtend roten Blüten ein. Doch dezente Farben wie Weiss, Creme bis hin zu hellem Grün, Orange und Rosa sind genauso beliebt wie die zweifarbigen Varianten, der ...

Den Weihnachtsstern richtig pflegen 

Erstellt am 19. Dezember 2018. Veröffentlicht in Haushalt

In kaum einer Wohnung fehlt zum Weihnachtsfest der Weihnachtsstern, der mit seinen leuchtend roten, gelben oder panaschierten Hochblättern Farbe in unsere Räume bringt. Doch leider... In kaum einer W ...

Gepflegte Füsse als Wohlfühlfaktor 

Erstellt am 12. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

... er auch Cordhose und dazu ein leuchtend roter Lippenstift wird einfach umwerfend aussehen.  Ein weiteres farbliches Highlight wird in diesem Winter ein leuchtendes Zitronengelb sein. Ein schöner gelber wa ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... e besonders in Walnüssen und Lachs enthalten sind. Das in Eiern und Avocados enthaltene Protein ähnelt Keratin und stärkt das Haar. Zink fördert das natürliche Haarwachstum und kommt unter anderem in Nüs ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... rhöhten Aufnahme von tierischen Proteinen, Cholesterin und gesättigten Fetten. Es gibt hier deutliche Hinweise, dass diese Form der Ernährung zur Entstehung von Krebs oder einer Arteriosklerose beiträgt. ...

Coole Make-up-Trends diesen Herbst

Erstellt am 19. Oktober 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... pigmenten, die intensiv leuchten. Da wir in unserem Look auffallen wollen, dürfen wir den Highlighter nicht vergessen, da er Akzente setzt. Wir wählen ihn in einem kühlen Kristall-Weiss-Violett, das sein ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... den Verzehr tierischer Lebensmittel wie Milch und Käse und deren schwefelhaltigen Aminosäuren, die überwiegend in tierischen Proteinen gespeichert sind, nimmt diese Ausscheidung zu.  Des Weiteren ist ...

Blumen-Couture für Anfängerinnen

Erstellt am 28. September 2018. Veröffentlicht in Living

... EL Olivenöl  1 EL Meersalz  200 g frische Rote Bete  2 EL getrocknete Meerrettichflocken  Zubereitung:  1. Mehl und Salz in eine Schüssel geben. In der Mitte eine Mulde drücken und darin die He ...

Trendfarben im Herbst 2018

Erstellt am 10. September 2018. Veröffentlicht in Trends

... santen Kreationen der Londoner Modeschöpfer wird viel Platz eingeräumt.    Rot hat eindeutig gewonnen   Unsere Augen lieben Farben und sind für die roten Frequenzen besonders empfänglich. Das wissen auc ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

... es Bio-Fleisch. So fühlen Sie sich nicht übersättigt nach der Mahlzeit. Das sorgt für Power und Elan im Alltag. Wie sieht es mit Kohlenhydraten aus? Vollwertbrote sind besser als Weissbrote.  Bitte trink ...

Den Garten in Pastellfarben anlegen

Erstellt am 24. August 2018. Veröffentlicht in Outdoor

...  kalten Jahreszeit effektvoll aussehen. Ein Beispiel hierfür ist der Anblick des mit Raureif überzogenen Pampasgrases, ein anderes die rote Rinde des Hartriegels, die erst richtig zum Vorschein kommt, ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... nd das Biotin (Vitamin H). Das Haarwachstum wird ebenfalls durch essentielle Fettsäuren und Proteine unterstützt. All diese Vitamine und Mineralstoffe sollte im täglichen Speiseplan mehr oder weniger erh ...

Moderne Geraniensorten für Balkone

Erstellt am 25. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... . Hierfür eignet sich die Sorte Fidelity White Semi Double. Kombinieren lässt sie sich unter anderem mit karmesinroten beziehungsweise weissen Sorten oder auch mit mediterranen Kräutern, die in pastellfarben ...

Abnehmshakes- was bringen sie?

Erstellt am 29. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  an, dass es sich um eine dauerhafte Ernährungsumstellung handelte.   Vegane Alternativen   Die meisten Abnehmshakes basieren auf Milch- oder Sojaproteinen. Doch gerade in der heutigen Zeit möchten  ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

... nen wirkungsvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin E, Eisen und verschiedenen Proteinen tief bis in die Wurzel ein. Übrigens wirkt Kokosöl auch Wunder, wenn Frau ihre Augenbrauen verdunkeln möchte. 4) M ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... d ernähren. Als Folge purzeln ganz nebenbei die überschüssigen Pfunde.    Die Regeln des Clean-Eating   Man sollte beim Clean-Eating komplexe Kohlenhydrate mit gesunden Fetten und Proteinen kombini ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  namens Insulin aus, die den Zucker dahin bringen, wohin er gehört: in die 70 Billionen Körperzellen zur Energie-Gewinnung, zum Muskel, zum Gehirn, zum Herz, zu den Nerven, den roten Blutkörperchen… Nach z ...