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Pflege für die Haut - natürlich & rein 

Erstellt am 07. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

... venöl (wer Kokosnussduft mag, der kann auch ein Kokosnussöl verwenden.)  - 25 Gramm Kernseife (am besten in Bioqualität)  Die Kernseife muss in einem Topf zum Kochen gebracht werden. Dabei unbedin ...

Die besten Heilpflanzen für Frauen

Erstellt am 05. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... nöl und füllen damit Ravioli oder Teigtaschen.    Echter Alant    Alant wird bei Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden und bei Beschwerden, die durch das Ausbleiben der Periode auftreten, eingesetzt. Er ...

Blumen-Couture für Anfängerinnen

Erstellt am 28. September 2018. Veröffentlicht in Living

... EL Olivenöl  1 EL Meersalz  200 g frische Rote Bete  2 EL getrocknete Meerrettichflocken  Zubereitung:  1. Mehl und Salz in eine Schüssel geben. In der Mitte eine Mulde drücken und darin die He ...

Haut und Haar: Kokosnussöl 

Erstellt am 05. September 2018. Veröffentlicht in Beauty

War es vor ein paar Jahren noch das altbewährte Olivenöl, ist es heute Kokosnussöl, das aufgrund seiner vielen guten Eigenschaften zum absoluten Beauty-Elixier wird und in keinem privaten... War es ...

Naturkosmetik selbst herstellen

Erstellt am 20. August 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... ine Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl zu gleichen Teilen helfen. Diese wirkt über Nacht ein. Nach ein bis zwei Wochen sollte sich ein Effekt einstellen.  Eine Gesichtsmaske lässt sich durch das P ...

Erfolgreich und attraktiv werden

Erstellt am 10. August 2018. Veröffentlicht in Living

... So machen es die meisten erfolgreichen Menschen.   Kräuter in Öl einfrieren   Friert man übrig gebliebene, frische Kräuter in Olivenöl ein, verhindert man nicht nur das Verwelken der Kräuter, oder b ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

...  Olivenöl sind sehr viele Vitamine A und E enthalten, die das Wachstum anregen. Am besten erwärmt man einen halben Teelöffel Olivenöl leicht und massiert damit die Augenbrauen vor dem Schlafengehen 5 Minuten ...

Leckereien vom Grill

Erstellt am 30. April 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... isch.   Perfekt würzen   Die Marinade ist wichtig, falls Sie ohne Fleisch grillen möchten. Das Aroma entsteht durch einen Mix aus Salz, Pfeffer und Olivenöl mit diversen Kräutern wie Thymian, Salbei ...

Kokosöl – natürliches Pflegewunder 

Erstellt am 28. März 2018. Veröffentlicht in Pflege

... egeölen wie Olivenöl oder Sheabutter zur Körperpflege genutzt werden. Das Kokosöl zieht im Vergleich zu anderen Ölen rasch in die Haut ein und pflegt sie geschmeidig zart. Am besten verwenden Sie das Ko ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... öl mixt und damit die Beine vor dem Zubettgehen massiert, werden die Beine weich und geschmeidig.    Achte auf deine Füsse   Die Bein-Kosmetik ist ebenfalls nützlich für die Füße. Zusätzlich ist  ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... . Diese sind in fettem Fisch (Lachs, Makrele, Thunfisch, Hering) sowie in Nüssen und pflanzlichen Ölen (Leinöl, Olivenöl) enthalten. Zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse oder Salat pro Tag  ...

Nützliche Tipps aus dem Haushalt

Erstellt am 13. September 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... Handvoll Kürbiskerne, 1 Zucchini, 2 EL Olivenöl, 2 TL Balsamico, Salz, Pfeffer und 1 Ei. Kürbiskerne bei mittlerer Hitze anrösten, kein Öl verwenden. Zucchini waschen, trocknen und raspeln, Kürbiskerne übe ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Basilikum und einem edlen Olivenöl sind sie als Insalata Caprese ein Genuss.   Gurken   Sie sind knackig und gewähren bereits beim ersten Biss eine Erfrischung. Diese Wirkung ist wie bei der Wass ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... gsgefühl   Es werden immer mehr fettreduzierte Lebensmittel angeboten, allerdings ist eine Reduzierung des Übergewichtes nicht in den USA und Europa zu verzeichnen. Light-Produkte sorgen nur für eine mi ...

Haare färben ohne Chemikalien

Erstellt am 17. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... Haar ein. Nach Resultat ist nach ein bis zwei Stunden ersichtlich. Für die Vitalität und Glanz von braunem Haar ist zusätzlich Kaffeesatz zu empfehlen. Nach der Verteilung im Haar sollte es zehn Minute ...

Wunderwaffe Tomaten

Erstellt am 10. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... positiven Effekt auf Ihre Gesundheit können Sie mit wenigen Tropfen Olivenöl additional verstärken.   Tomaten eignen sich hervorragend zum Abnehmen   Eigentlich reichen die gesundheitlichen Ge ...

Der perfekte Brunch

Erstellt am 26. Juni 2017. Veröffentlicht in Living

... ffel frischer Basilikum, etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer und wer es gerne scharf mag, kann eine Chilischote hinzufügen. Die Tomaten werden in heissem Wasser eingeweicht und anschliessend mit allen anderen Zut ...

Kosmetik, Pflege und Tipps

Erstellt am 10. Mai 2017. Veröffentlicht in Pflege

... erbrennungen entstehen, denn die Hautoberfläche wird zu stark gereizt.  Man muss eine Masse vorbereiten: 1 EL Zitronensaft, 1 EL Olivenöl und man kann noch einen Tropfen Wasserstoff-Peroxid (3%-Lösung) h ...

Mit Ernährung zum flachen Bauch

Erstellt am 03. April 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... er Fette an. Besonders pflanzliche Fette wie Leinöl, Olivenöl oder Rapsöl eignen sich hervorragend für die Küche und sind nebenbei äußerst schmackhaft. Tierische Fette sollten in kleineren Mengen genossen werde ...

Naturkosmetik effektiv anwenden

Erstellt am 20. März 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

...  Haut ist samtweich. Wer zu diesem Zweck keine teuren Produkte aus der Apotheke oder dem Reformhaus beziehen möchte, kann sich auch für ein kaltgepresstes Olivenöl aus dem Discounter entscheiden. Wichti ...