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Fitness-Übungen aus der Kindheit neu entdeckt 

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... Hula-Hoop Reifen, dann verliert man leicht bis zu 420 Kalorien – dies entspricht einer Stunde Aerobic oder Kickboxing. Mit einem Hula-Hoop Reifen kann man sich leicht ein Six-Pack antrainieren.    2 ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... nderbar mit Pellkartoffeln, Sellerie, Möhren oder Suppengemüse kombinieren.  Unsere Grossmütter hatten einen Spruch zu diesem Gemüse: Lauch im Bauch - ganz wunderbar! Heute weiss man, was damit gemein ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... t dem Hormonhaushalt   Sehr oft ist der Haarausfall hormonell bedingt. In erster Linie ist hier das Geschlechtshormon Östrogen beteiligt. Sinkt der Östrogenspiegel stark ab, dominieren die männlichen Se ...

Moderne Geraniensorten für Balkone

Erstellt am 25. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... . Hierfür eignet sich die Sorte Fidelity White Semi Double. Kombinieren lässt sie sich unter anderem mit karmesinroten beziehungsweise weissen Sorten oder auch mit mediterranen Kräutern, die in pastellfarben ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... ausgeräumt und die Kinder zu Bett gebracht wurden? Kein Mensch, ähm - keine Frau - kann dies leisten. Doch von uns Frauen erwartet jeder, dass wir perfekt funktionieren. Gilt es nicht als Selbstverständl ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... ie soll das funktionieren? Der Markt wird mit unzähligen Büchern über die Steinzeitdiät regelrecht überschwemmt. Ihr Credo: Der Körper ist für moderne Ernährung nicht geeignet. Es darf nur gegessen we ...

Im Zuhause mit Urlaubsflair träumen

Erstellt am 02. Juli 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... nur dass das lästige Kofferpacken entfiel. Ungenutzte Korbwaren lassen sich übrigens umfunktionieren, beispielsweise als Übertöpfe für Zimmerpflanzen. Wichtig ist, einen Untersetzer hineinzustellen, damit bei ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ren. Auf diese Weise bekommt der Körper nicht nur wichtige Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine, sondern es wird auch der Muskelaufbau gefördert. Beim Clean-Eating beginnt der Tag immer mit einem aus ...

Die ultimative Shopping-Idee

Erstellt am 25. Mai 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

Ich träume von diesen neuen frauenfreundlichen Shopping Malls… da soll es ja jetzt ganz supertrendige Läden geben. Wir flanieren an den Auslagen im Schaufenster vorbei. Und da sitzen sie, die heissbegehrten...  ...

Reiseziele für Single-Frauen

Erstellt am 18. Mai 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... ch faszinierende Natur mit nahezu unberührten und unentdeckten Weiten sowie eine interessante Kultur. So verfügt die Insel über 30 Vulkane, sprudelnde Geysire und Gletscher. Die Hauptstadt Reykjavik wartet mit ...

Bei Schlafstörung: 7 wertvolle Tipps 

Erstellt am 09. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

Kennen Sie das? Sie sind voller Gedanken und Sorgen rund um Familie und Alltag. Ihre Tochter quält sich mit Schulstress, Ihr Ehemann lebt sein eigenes Leben und Sie müssen irgendwie nur funktionieren..  ...

Gesichtswasser Hacks

Erstellt am 27. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... loe Vera ist in vielen Tonern enthalten und versorgt das Gesicht optimal mit Feuchtigkeit. Wirkliche Geheimtipps funktionieren allerdings auch, denn das Gesichtswasser ist ein echter Alleskönner.    ...

Anti-Cellulite-Cups - Beauty-Hype

Erstellt am 25. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ft Wasseransammlungen im Gewebe über die Nieren abzutransportieren. Auf einem ähnlichem Prinzip basiert die aus medizinischem Silikon angefertigte Saugglocke, deren Saugnapf auf die Haut gesetzt, zus ...

Tipps für das Reisegepäck jeder Frau

Erstellt am 23. April 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ich an welchen Fleck der Erde Ihre Reise Sie führt, lohnt es sich zu Hause in aller Ruhe zu überlegen, welche Teile sich besonders gut miteinander kombinieren lassen. Am besten legen Sie Ihre Lieblings ...

Russisches Strauchbasilikum

Erstellt am 18. April 2018. Veröffentlicht in Trends

...  Verwenden Sie sie daher besser erst gegen Ende der Zubereitung, zumal sie sich ohnehin zum Garnieren sehr gut eignet. Längere Zeit aufbewahrt werden kann die getrocknete oder in Öl eingelegte Basolica.    ...

Die aktuellen Wohntrends 2018

Erstellt am 21. März 2018. Veröffentlicht in Living

... en Standsauna oder Badewanne kombinieren, um eine eigene Wellnessoase zu kreieren.     Die richtige Metall-Mischung     Metall in Gestalt von Kupfer, Messing, Silber oder Gold werden gerne f ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... izieren auch entscheidet, Verspannungen lösen die als Asanas bezeichneten Übungen auf jeden Fall. Muskeln trainieren sie ganzheitlich und zur Erweiterung des Bewusstseins führen sie auch. Neueinsteiger sollten ein ...

Frische Frühlingstrends für Zuhause

Erstellt am 28. Februar 2018. Veröffentlicht in Living

... ng von unserer agilen Seite zeigen. Behaglich wirkt beispielsweise die Trendfarbe Heart Wood, die sich mit Lilatönen und Rosa bestens kombinieren lässt. Probieren wir es ruhig mit einer farblich passen ...

Gesund Wohnen – mit Massivholz

Erstellt am 22. Februar 2018. Veröffentlicht in Wohnen

...  Wandverkleidungen aus Holz wirken auf die meisten Leute eher altbacken, aber ein schöner Dielenboden aus Eiche macht aus jedem Zimmer einen kleinen, natürlichen Palast. Schränke und Tische, Truhen  ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ieren die Abfallstoffe, die aus den Proteinen entstehen nicht schnell genug verwerten. Aus diesem Grund sollten alle, die die Dukan Diät anwenden pro Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken, damit die Nieren g ...