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Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... per versucht das Schlafdefizit durch Nahrung auszugleichen und das Ergebnis ist, dass man durch die zusätzlichen Kalorien zunimmt.      2. Mehr Vitamine     Man muss darauf achten, dass man den ...

Pflanzliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Erstellt am 02. April 2018. Veröffentlicht in Health

... nell in die Herzen von zahlreichen Köchen geschlichen. Möchte Kurkuma nicht in der Nahrung verwenden, dann bekommt man es auch als Kapselform. Bei der Einnahme ist darauf zu achten, dass Kurkuma seine Wir ...

Schlafmangel gefährlicher als man denkt

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... er es gibt auch andere Symptome.    Ständig hungrig – Bekommt das Gehirn durch den fehlenden Schlaf nicht ausreichend Energie, dann wird diese durch Nahrung geholt. Durch zu wenig Schlaf wird die Produ ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ch, das ohne Fett zubereitet wird sowie Fisch und Meeresfrüchte. Dazu kommen fettarme Milchprodukte mit weniger als 4 g Fett je 100 g Nahrungsmittel. Fett, Zucker, Gemüse, Obst und Alkohol sind in die ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... onenten und Antioxidantien, um schädliche Umwelteinflüsse auf den Körper abzuwehren. Bestimmte Inhaltsstoffe gewisser Nahrungsmittel sind hilfreich, um den Körper fit zu halten. Gute Beispiele sind Äp ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... sind wahre Anti-Agingwunder. > Natürlich wirkende weisse Zähne lassen dein Lächeln jünger aussehen (Reinigung durch Zahnarzt). > Volles Haar wirkt jugendlich. Botin, Zink und Kieselsäure sorgen für m ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... zur Fettverbrennung und nicht etwa an kritische Stellen wie Bauch, Beine, Hüfte oder Po.   Fazit   Für welchen Tee Sie sich letztendlich entscheiden, bei keiner Diät sollte das kalorienarme und meist  ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... nd Kleinkindernahrung und fördert die Muskelbildung und das Wachstum der Kinder. Äußerlich angewendet heilt es Hautausschläge.   WIRKUNG UND ANWENDUNG VON KOKOSÖL :   Natives Kokosöl ist eine ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... gung minimieren. Auch für Babys gibt es keinen Schutz gegen Verstopfung. Dies betrifft insbesondere die Phase des Übergangs beim Stillen und Flaschennahrung zum Essen. Ein oftmaliges Gesundheits ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... m Aufbau der Muskelmasse ist sehr auf die Nahrung zu achten. Insbesondere in der Wachstumsphase werden Proteine, bzw. Eiweisse benötigt. Dadurch werden nach einem erfolgreichen Training die Muskelfasern breit ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... nd dadurch das als Hunger-Hormon bekannt Ghrelin über einen längeren Zeitraum zu abzuwehren. Werden Roggenflocken bereits beim Frühstück eingenommen, wird die Nahrungsaufnahme laut australischen Forschern für me ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

...  Fettzellen bestimmt. In Zeiten von knapper Nahrung kann während der Schwangerschaft und Stillzeit durch genügende Fettreserven abgedeckt werden. In der heutigen Zeit ist genügend Nahrung vorhanden und  ...

Erfolge durch eine Stoffwechselkur

Erstellt am 02. August 2017. Veröffentlicht in Beauty

... Globuli vorausgesetzt. Sie müssen täglich ungefähr 500-700 Kilokalorien zu sich nehmen. Zusätzlich entschlacken und entgiften die Nahrungsmittelergänzungen Ihren Körper. Bei der Nahrungsergänzung wird  ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  selbst herstellen kann und daher von aussen mit der Nahrung in ausreichender Menge zugeführt werden müssen. Unsere Haut beherbergt sogar erhebliche Mengen davon. Aber auch die Ceramide bestehen zu ein ...

Milben – die Bettwäsche oft wechseln

Erstellt am 24. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... bar, dass eine vollständige Entfernung von Hausstaubmilben nicht realisierbar ist. An jedem Ort, wo sich ein wenig Nahrung, vorzugsweise Hautschuppen und akzeptierbare Rahmenbedingungen, beispielsweise Feuchte ...

Wunderwaffe Tomaten

Erstellt am 10. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Ihr Nahrungsprogramm involvieren. Tomaten sollten nur ein Supplement für ein langfristig geplantes Ernährungsprogramm darstellen. Ansonsten können tatsächlich gesundheitliche Probleme entstehen. Sehr sinnvoll ist ...

Rheuma – <span class="highlight">Nahrung</span> für Ihre Gelenke

Erstellt am 03. Juli 2017. Veröffentlicht in Health

... anche Nahrungsmittel sorgen für eine Reduzierung der Arachidonsäure und deren Entzündungsstoffe. Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse sorgen für Abhilfe durch spezielle Antioxidantien. Den ersten Platz ...

Was Ihre Nägel über Sie verraten

Erstellt am 28. Juni 2017. Veröffentlicht in Tipps

... d in Leber und Gallenblase hin. Deshalb sollten unbedingt Nahrungsmittel in den Speiseplan aufgenommen werden, die diese Organe nähren. Gesunde Nägel sind weder geriffelt noch mit weißen Flecken gesprenke ...

Das neue Superfood - Maca!

Erstellt am 12. Juni 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... wa Matcha oder Chia Samen sind aus Trendprodukten rund um Fitness, Gesundheit und Beauty nicht mehr wegzudenken. Ob als Smoothie, in Joghurts oder pur zur Nahrungsergänzung - sie sind überall. Nun hab ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ng verzichtet und man trinkt den Zitronensaft über den Tag verteilt. Lemon-Detox wurde ursprünglich von dem amerikanischen Heilpraktiker Stanley Burroughs in den 1940-er Jahren entwickelt, von dem auch d ...