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Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

Täglich können wir lesen, was unser Körper braucht um gesund und schlank zu sein. Die Empfehlungen für die Zufuhr von Nährstoffen, wie Eiweiss, Fett, Kohlehydraten und Mineralstoffen beinhalten...  ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

... n schnelleren Ausfall der Augenbrauen begünstigen. Dazu gehören unter anderem: - Mangel an bestimmten Nährstoffen - Erkrankungen wie eine Hypothyreose, Ekzeme und Alopecia areata  - Nebenwirkungen einer ...

So wachsen Fingernägel schneller

Erstellt am 16. Mai 2018. Veröffentlicht in Beauty

...  6. Der Nagel kann so schnell und gesund nachwachsen.  5. Vollmilch wird von vielen Frauen verpönt, jedoch hilft sie beim gesunden Nagelwachstum. Durch den hohen Kalziumgehalt wird verhindert, dass die Nägel s ...

Gepflegt durchs Leben gehen

Erstellt am 26. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

... t mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Durch Proteine, Vitamine und Mineralstoffe bleibt sie jung und elastisch. Die richtigen Lebensmittel können wahre Schönmacher sein. Sie bringen die Haut zum Strahlen und  ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... g. Sie sollte gering an Kalorien, aber hoch an essentiellen Nährstoffen sein. Wichtig ist es ungesättigte Fettsäuren (Omega3 und Omega6 Fettsäuren) zum Schutz von Herz und Kreislauf zu sich zu nehme ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... ssagen keine Wunder. Wichtig ist eine Ernährung mit zahlreichen Nährstoffen aus Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse sowie genügend Flüssigkeit, um eine innere Stärkung des Bindegewebes und der Hau ...

Erfolge durch eine Stoffwechselkur

Erstellt am 02. August 2017. Veröffentlicht in Beauty

... öchte die Stoffwechselkur, auch als hCG-Diät bekannt, dass keine Mangelernährung bei den Teilnehmern dieser Diät auftritt und eine Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen gewährleistet ist. Wir präsentier ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... o alt wie die Menschheit. Auch wir haben ihn noch nicht gefunden, aber immerhin einen seiner Bausteine, das ist die Linolsäure. Sie gehört zu den sogenannten essenziellen Nährstoffen, die unser Körper nich ...

Was Ihre Nägel über Sie verraten

Erstellt am 28. Juni 2017. Veröffentlicht in Tipps

... rstoffen versorgen.   Nahrungsmittel für gesunde Hände, Füsse und Nägel   Obst und Nüsse: Brombeeren, rote und schwarze chinesische Datteln, Papayas, Pfirsiche, Birnen, Kürbisse, rote Trauben, Erdbeeren ...

Konjac - der Beauty-Trend aus Japan

Erstellt am 23. Juni 2017. Veröffentlicht in Pflege

... r Schwämme, gelingt es dem Konjacschwamm sämtliche porenverstopfende Ablagerungen aufzusaugen und uns nebenbei mit frischen Nährstoffen zu versorgen. Da er eine basische Pflanzenfaser hat, kann der K ...

Mit Ernährung zum flachen Bauch

Erstellt am 03. April 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  Du bist, was du isst.   Essgewohnheiten Als goldene Regel gilt eine regelmässige Nahrungszufuhr. Viele kleine Mahlzeiten sorgen für eine gleichmässige Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Es kommt  ...

ARKOVITAL PUR'ENERGIE - ERSTER 100% PFLANZLICHER MULTIVITAMINKOMPLEX

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... ismus als Ganzes wirkt. Dank der Synergie aus Kofaktoren und anderen Nährstoffen besticht das Mittel durch eine bessere Bioverfügbarkeit und eine bessere Verwertung der natürlichen Vitamine C, E, B1, B2 ...

Die Grippewelle steht bevor

Erstellt am 16. September 2016. Veröffentlicht in Körper

... n Nährstoffen sowie den Abtransport von Schadstoffen aus jeder Körperzelle. Beides zusammen ist die Basis für die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.    Was ist zu beachten? Besonders her ...

Was Einfluss auf Ihre Haarpracht hat

Erstellt am 25. Juli 2016. Veröffentlicht in Pflege

... uerwellen und ständiges Tönen oder Färben schädigen ebenfalls die Haare. Regelmässiges Massieren der Kopfhaut regt die Durchblutung und auch die Versorgung der Haare mit Nährstoffen an.  Beim Shampoo ist Folg ...

Sauna versus Hamam

Erstellt am 09. März 2016. Veröffentlicht in Körper

... h profitieren auch die Haut und die Schleimhäute der Atemwege von der besseren Durchblutung mit zusätzlichen Nährstoffen und Sauerstoff. Gleichzeitig wird das Immunsystem mobilisiert, alles in allem ha ...

Abends Kohlenhydrate meiden?

Erstellt am 11. November 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... fehlenswerte Kohlenhydrate aufgeteilt werden.   Warum werden Kohlenhydrate als Dickmacher eingestuft? Sie gehören in Kombination mit Fett und Eiweiss zu den drei elementaren Nährstoffen, die in  ...

Erkältung - so geht sie schnell vorbei

Erstellt am 28. Oktober 2015. Veröffentlicht in Körper

... s erste Kratzen im Hals spürt oder wem die Nase läuft, sollte zu ersten Massnahmen greifen. Wichtig im Falle einer Erkältung ist, dass der Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird. Dazu gehören ...

Chia - die Wundersamen aus Südamerika

Erstellt am 21. August 2015. Veröffentlicht in Health

... stoffen. Da sie sich mit Wasser bis auf das Zehnfache vergrößern können, helfen sie auch bei der Regulierung des Blutzuckers. Egal, ob als Sportler oder nicht, Chiasamen können eine gesunde, abwechslungsreich ...

Kokosnussöl bei empfindlicher Haut

Erstellt am 30. Juli 2015. Veröffentlicht in Tipps

... chützt die Haut vor freien Radikalen. Selbst bei einem Sonnenbrand werden die Rötungen gemildert und es findet eine umfassende Versorgung mit Nährstoffen statt. So wird auch der Alterung der Haut auf optima ...

Bürstenmassage für den ganzen Körper

Erstellt am 26. März 2015. Veröffentlicht in Pflege

...  mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Ganz ohne eine pflegende Beauty-Kosmetik müssen Sie aber nicht auskommen. Im Gegenteil, direkt nach einer Bürstenmassage, wenn die Haut frisch und rosig ist, kan ...