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Haut und Haare lieben Arganöl 

Erstellt am 14. Januar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... ektar grosses Areal im Südwesten von Marokko, das Mitte der 1990er Jahre von der UNESCO zum gesetzlich geschützten Biosphärenreservat befördert wurde. Ganz traditionell werden die reifen Früchte dort imm ...

Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... mom)  Zubereitung:  1. Zuerst werden die Äpfel geschält, dünn geschält, vom Gehäuse befreit und dann in mittelgrosse Würfel geschnitten. Diese kochen dann in einem kleinen Topf mit dem Wasser, dem ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... s Fleisch, Fisch und Eiern. Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln kann der Körper nur schwer aufnehmen. Des Weiteren kann es vorkommen, dass in den pflanzlichen Lebensmitteln zusätzliche Hemmstoffe enthal ...

Amaryllis zu Weihnachten vortreiben 

Erstellt am 21. Dezember 2018. Veröffentlicht in Indoor

... terhin. Ab Mitte Mai darf sie den Sommer im Freien an einem halbschattigen Platz verbringen. Die riemenförmigen Blätter bilden sich nach der Blüte erst richtig aus. Im Sommer vergilben sie. Die Pflanze s ...

Den Weihnachtsstern richtig pflegen 

Erstellt am 19. Dezember 2018. Veröffentlicht in Haushalt

...  Man setzt ihn in einen grösseren Topf, damit ein ausreichendes Nährstoffangebot vorhanden ist. Am besten bekommt dem Weihnachtsstern ein sonniger bis halbschattiger Stand. Je nach Witterung wird etwas ...

Trockene Augen – das kann man tun

Erstellt am 17. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... ychopharmaka, Beta-Blocker, Allergiemittel und einige Östrogene.   Bildquelle: Skitterphoto / pixabay.com   ...

Inspirierende Frauen der Geschichte 

Erstellt am 14. Dezember 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  schloss sich der Kommunistischen Partei in den USA an. Unter Vorwürfen der mittelbaren Beteiligung an einer Schiesserei und der „Unterstützung des Terrorismus“ wurde sie inhaftiert und als auf der Liste ...

Gepflegte Füsse als Wohlfühlfaktor 

Erstellt am 12. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

... enn der Schraubverschluss mal wieder klemmt, dann können die starken Arme des Mannes dieses Problem schnell in den Griff bekommen. Er wird sich freuen, wenn er ein wichtiger Begleiter im Alltag ist.  Zeigen ...

Die besten Heilpflanzen für Frauen

Erstellt am 05. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... r Extrakt des Mönchspfeffers hilft das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Es wird sowohl bei zu starker als auch zu häufiger Menstruation und zur Normalisierung des Eisprungs eingesetzt. Auch b ...

Mikroabenteuer - Auszeit vom Alltag 

Erstellt am 03. Dezember 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... rste Nacht unter wirklich freiem Himmel hatten wir auch relativ schnell geplant. Dummerweise gab es mitten in der Nacht heftigen Regen und wir wurden pudelnass. Aber auch das gehört eben zu einem Abenteuer d ...

Rosenwasser bringt strahlenden Teint

Erstellt am 30. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... st gründlich gereinigt und von Make-Up Resten und den Ablagerungen des Tages mit einem hautfreundlichen Reinigungsmittel (z.B. Kokosöl) befreit werden. Dann wird das Rosenwasser zur porentiefen Reinigung  ...

Wie Heilkräuter Erkältungen lindern

Erstellt am 28. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... en. Heilkräuter werden schon seit Generationen dazu verwendet, den Husten und Schnupfen zu lindern. In der Apotheke erhältliche Mittel beinhalten viele von ihnen. Doch wir können sie auch im Garten anba ...

Achtung Lebens<span class="highlight">Mitte</span>lmotten! 

Erstellt am 19. November 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... t ist.    Die Lebensmittelmotte    Die Tiere gehören in die Gruppe der Zünsler und sind kleine Schmetterlinge, wenn man es genau betrachtet. Es werden drei Arten der Lebensmittelmotten untersc ...

Die perfekte Musik für das Workout 

Erstellt am 16. November 2018. Veröffentlicht in Sport

... mitteln, bedient man sich gemeinhin der sogenannten BPM (Beats per Minute, also der Schläge pro Minute). Je mehr Schläge, desto schneller die Musik. Für das Aufwärmprogramm empfiehlt sich ein Tempo um 110 BPM, ...

Leichte Anwendung von Kontaktlinsen

Erstellt am 14. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... dem Mittelfinger derselben Hand zieht man das Unterlid des Auges nach unten. Gleichzeitig hebt man das Oberlid mit einem weiteren freien Finger leicht an. 3. Schritt: Nun kann man die Linse vorsichtig  ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... rne Lebensumstände, die uns zu Abführmitteln greifen lassen. Doch davor muss gewarnt werden. Jeder Betroffene kann schonender zu einer besseren Lebensqualität beitragen.    Verstopfung teilweise Folgee ...

Wie Haus<span class="highlight">Mitte</span>l bei Falten helfen

Erstellt am 07. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... iert, die meist recht teuer ist. Es geht allerdings auch günstiger, wenn man sich den guten alten Hausmitteln zuwendet. Diese haben schon unsere Großmütter für sich verwendet und so manches Produkt aus der K ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... er. Menschen, die komplexe Kohlenhydrate aus Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte zu sich nehmen, sind auf der sicheren Seite. Diese Nahrungsmittel enthalten meist auch Vitamine, Mineralien, Ballaststoff ...

Sich attraktiv pflegen in der Nacht

Erstellt am 29. Oktober 2018. Veröffentlicht in Pflege

... nicht auf. Welches Produkt das richtige ist, entscheidet der Hauttyp. Wer eine trockene Haut hat, sollte diejenigen Mittel meiden, die Alkohol enthalten. Dafür lohnt es sich, auf eine Reinigungsmilch zu ...

Wie wird man Mundgeruch los?

Erstellt am 24. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... hlechten Atem verantwortlich sein. Tatsächlich entwickelt sich der Mundgeruch aber in den meisten Fällen in der Mundhöhle. Bestimmte Bakterien bauen Nahrungsmittelreste ab, wobei Schwefelgase entstehen. Si ...