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Abnehmshakes- was bringen sie?

Erstellt am 29. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... hoden sind eine fettarme Kost und ausreichend Bewegung. Zwar bieten sich Diät-Shakes an, wenn man kurzfristig ein paar Pfunde purzeln lassen möchte, aber leider macht sich in den meisten Fällen schon kurz ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

...  Die 4 – 7 – 8 Methode zum Einschlafen   Diese Methode basiert auf den verschiedenen Pranayama-Yoga Übungen. Durch spezielle Atemtechniken wird der Sauerstoffgehalt im Körper erhöht. Übrigens sollen ...

Wespenplage – was tun?

Erstellt am 28. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

... nd suchen schnell das Weite.     Basilikum      Bei dieser Methode stellt man einfach einen Topf mit einem eingepflanzten Basilikum auf den Tisch. Die Pflanze sieht attraktiv aus. Der Duft tötet  ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... hfett loszuwerden. Bei dieser Übung darf der Oberkörper zwischendurch nicht auf dem Boden abgelegt werden.  Radfahren – Dies kann man entweder mit einem Home-Trainer oder was deutlich effektiver ist  ...

Gesichtswasser Hacks

Erstellt am 27. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... peelings oder Cremes. Das Gesichtswasser wird dafür einfach auf ein Wattepad gegeben und damit vorsichtig über die Lippen gewischt. Diese Methode sorgt auch dafür, dass die Lippen weder spröde noch rissig  ...

Anti-Cellulite-Cups - Beauty-Hype

Erstellt am 25. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ande noch nicht so bekannte Methode ist der sogenannte "Cellu Cup". Optisch erinnert diese Saugglocke ein wenig an die Menstruationstasse, doch handelt es sich hierbei tatsächlich um ein Wundermittel, ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... ttgehen oder ein entspannter Spaziergang kann Wunder wirken, wenn man nicht einschlafen kann. Auf jeden Fall ist diese Methode besser als stundenlang vor dem Fernseher zu sitzen. Es kann auch helfen, ein Bu ...

Was ist Infused Water? 

Erstellt am 02. März 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... nterstützung von Diäten erfolgreich eingesetzt. Je nach Zutat kann Infused Water als Detox-Drink, Energie-Booster oder Fettkiller getrunken werden. Bei jeder Diät wird die Aufnahme von reichlich Flüssig ...

Beauty: Was tun gegen Besenreiser? 

Erstellt am 24. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

... e eigentlich ein kosmetisches Problem darstellen, die betroffenen Personen aber stören.     Verödung:     Bei dieser Behandlungsmethode wird eine Lösung mit Alkohol in die Vene gespritzt.  ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... tbild zu bekommen benötigen Sie keine Operation, keine Injektion und keine Chemie. Die Plasmalite-Methode nutzt die Mechanismen Ihres eigenen Körpersystems. Zur Durchführung der Behandlung kommt Breitbandlicht  ...

Chemiefreie Körperpflege

Erstellt am 04. Dezember 2017. Veröffentlicht in Pflege

...  einer gewissen Eingewöhnungszeit werden Sie die richtige Dosierung und Anwendung für Ihr Haartyp herausfinden. Mit dieser Methode können sie ohne viel Aufwand Ihr Haar und Ihre Kopfhaut langfristig u ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... schönt werden.  Es gibt noch eine zweite Methode, wie man einen eingerissenen Nagel reparieren kann. Dazu genügt ein Stück durchsichtiges Klebeband, das ein wenig grösser als der Riss im Nagel ist. ...

Fit in den Sommerferien

Erstellt am 28. Juli 2017. Veröffentlicht in Sport

...  Trainingsmethoden für Bauch, Beine, Po und kräftigt zudem noch die Oberarme und die Rückenmuskulatur. Da kann man innerhalb von einer Stunde schon mal bis zu 700 Kalorien verbrauchen.   Frisbee  ...

Gut geschützt die Sonne geniessen

Erstellt am 14. Juni 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... he Sonnenschutzmethoden, die durchaus zum Teil auch gleichzeitig angewendet werden können. Die Kleidung sollte leicht, luftig und vor allem langärmelig sein. Ein Sonnenhut mit weiter Krempe oder  ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... diglich um eine Darmsanierung light handelt. Indem der Verdauungsapparat auf Nahrung verzichten muss, wird er entlastet.    Einfaches Rezept   Das Original-Rezept ist denkbar einfach und besteht  ...

Kosmetik, Pflege und Tipps

Erstellt am 10. Mai 2017. Veröffentlicht in Pflege

... iche Tage zu sehen ist.   Bildquelle: miapowterr / pixabay.com  ...

Die besten Haar - Hacks

Erstellt am 24. April 2017. Veröffentlicht in Tipps

... te gekämmt und warme Föhnluft dazugegeben. Anschliessend die Ansätze leicht toupieren. Diese Methode steht dem herkömmlichen Glätteisen in nichts nach.   Bildquelle: Pexels / pixabay.com  ...

Was ist Body Wrapping?

Erstellt am 27. März 2017. Veröffentlicht in Körper

... Methode sind das Abnehmen und die Behandlung beziehungsweise Vorbeugung gegen Cellulite. Aber wie funktioniert diese interessante Methode des Schlankwickelns überhaupt?    Was ist ein Body Wrap? De ...

Kongenialer Schmuck für Fingernägel

Erstellt am 01. März 2017. Veröffentlicht in Tipps

... tionen, dass garantiert für jeden Geschmack etwas Passendes zu finden ist. Man kann die Teile auf verschieden Arten an Nägeln befestigen. Die einfachste Methode besteht darin, ein goldenes oder sil ...