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No Poo - unabhängiger durchs Leben

Erstellt am 08. März 2019. Veröffentlicht in Pflege

... emachen. Stattdessen kann beispielsweise aus Roggenmehl oder Natron eine Paste hergestellt werden, die den Übergang erleichtert. Ist die Umstellung erst mal überstanden, wird die Haarpracht vor Dankbarkeit er ...

Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... können    Noch besser ist es, wenn Heisshunger von vorherein vermieden wird. Dabei helfen diese Tipps:  - Durch Weissmehlprodukte schiesst der Blutzuckerspiegel schnell nach oben. Bei Vollkornbrot  ...

Achtung Lebensmittelmotten! 

Erstellt am 19. November 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... ieden – die silbrig-graue Mehlmotte, die braun-weiße Dörrobstmotte und der braun-gelbe Mehlzünsler. Jedes dieser Exemplare hat einen breitgefassten Speiseplan. Vor den Tierchen sind weder Mehl und Nudeln ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... ht zügig verstoffwechselt wird und überdurchschnittlich lange im Darm verbleibt. Ziehen wir Fleisch, Wurst, Käse und Weizenmehlprodukte einer ausgewogenen Ernährung mit Nahrungsmitteln aus Vollkornmehl und einem h ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... t sind, hängt in erster Linie von der Art der Kohlenhydrate ab. Weißmehlprodukte, die zusätzlich mit schnell verwertbarem Zucker wie zum Beispiel Kekse oder Limonaden, versetzt sind, sind schädlich für den Kör ...

Blumen-Couture für Anfängerinnen

Erstellt am 28. September 2018. Veröffentlicht in Living

... rbstzeit und hier gibt es Food-News. Hier schon mal ein simples leckeres Rezept zum Testen:  Red Russian Bread  Zutatenliste:  ½ Würfel frische Hefe  600 g Roggenmehl  350 ml lauwarmes Wasser  3 ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... sperrt. Denn das Fett abbauende Hormon Glukagon taucht erst auf, wenn Insulin aus dem Blut verschwindet.  Sie machen krank, alt, Alzheimer: Zu viel Zucker, Weissmehl & Co. führen dazu, dass an den Zellw ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... dem Speiseplan zu suchen haben Zucker und leere Kalorien aus Weißmehl. Das gilt gerade für zuckerhaltige Getränke wie zum Beispiel Smoothies, denn hier bekommt man eine regelrechte Fruchtzuckerbombe. Kaf ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... l gefährdet die Gesundheit.    Das Auf und Ab des Blutzuckerspiegels    Sie haben einen Blutzuckerspiegel. Den hat jeder Mensch. Und den kann man messen. Er liegt idealerweise so bei 80 Milligram ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

...  von Schlacken zu minimieren und die Zellen vor Mangelerscheinungen zu schützen, ist eine ausgewogene Ernährung ratsam. Zucker und Weissmehl-Produkte sollten ebenso wie Fleisch vom Schwein sparsam ein ...

Das perfekte Sauerteigbrot! 

Erstellt am 23. Februar 2018. Veröffentlicht in Self made

... usendmal leckerer!     Für ein Brot brauchen Sie nicht viele Zutaten. Für zwei Laibe reichen:     • 1 kg Mehl • Sauerteigstarter • Wasser • 1 Päckchen Hefe • 1 EL Salz • Evtl.: N ...

Wenn die Mandelbäume blühen 

Erstellt am 05. Februar 2018. Veröffentlicht in Trends

... jährlich das Mandelfest statt, zu dem neben vielen Touristen auch die Einwohner der Insel in Scharen strömen. Wenn an der Mandel und ihrem gehaltvollen Mehl nichts dran wäre, dann hätte sich diese  ...

Geschenk zur Weihnachtszeit

Erstellt am 18. Dezember 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... g getrocknete Birnen 75 g getrocknete Ananas 75 g getrocknete Aprikosen 1/2 Liter Wasser   Teig: 500 g Mehl 1 Päckchen Trockenhefe 1/2 Teelöffel Salz 1/4 Liter Einweichwasser   125  ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... mpfehlenswert, das Augenmerk nicht nur auf die Hauptspeise, sondern auch auf die Beilagen zu richten. Es müssen ja keine Nudeln aus Weizenmehl sein, die zum Sonntagsbraten gereicht werden. Vollkorn-Nudeln sch ...

Frische Dampfnudeln

Erstellt am 29. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ecken immer.  Für den Hefeteig:  375g Mehl 200ml lauwarme Milch 1/2 Würfel frische Hefe 70g weiche Butter eine Prise Salz  50g Zucker 1 Ei  Für die Pfanne/ Topf 100g Butter 150ml Milch  ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... lternativen Medizin in der Übersäuerung des Körpers. Verdächtigt werden säure bildende Lebensmittel, z.B. Weissmehlprodukte, Kaffee, Fleisch, schwarzer Tee, Käse und Alkohol für die Entstehung der Oran ...

Konjac - der Beauty-Trend aus Japan

Erstellt am 23. Juni 2017. Veröffentlicht in Pflege

...  in der Medizin eingesetzt. Aber auch in der Lebensmittelindustrie wird die Konjakcwurzel in Form von Konjacmehl genutzt und ist in ihrer Nudelform unter dem Namen "Shirataki" bekannt. Doch wie schaff ...

Ostergeschenke aus der Küche

Erstellt am 14. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... d 40 Kekse 320 Gramm Butter, 100 Gramm Puderzucker, 260 Gramm Mehl, 200 Gramm Vollmilch-Schokolade, 300 Gramm Sahnetoffees und etwas Mehl, Frischhaltefolie und Backpapier.  Die Zubereitung geht schnell ...

Kosmetikrituale für das neue Jahr

Erstellt am 13. Februar 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... rpflege ohne Chemie   Als Shampooersatz kann Natron, Roggenmehl, Heilerde oder Lavaerde verwendet werden. Das Mehl und die Erden werden mit Wasser zu einer gelartigen Konsistenz vermischt und auf die K ...

Auf das richtige Timing kommt es an

Erstellt am 30. Januar 2017. Veröffentlicht in Living

... anen, sie können problemlos vor dem Schlafen verzehrt werden und versorgen unseren Körper mit Kalium und Magnesium. Diese Mineralien unterstützen die Muskeln und das Nervensystem bei der Entspannung,  ...