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Insgesamt 12 Ergebnisse gefunden!

Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... t ein paar Spekulatiuskrümeln bestreuen - und fertig ist der schlanke winterliche Nachtisch.   Schokoladiger Pudding mit knusprigen Mandeln    Schokolade ist ein wahrer Seelentröster bei schmuddeli ...

Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

... lässt sich nach Lust und Laune variieren. Mal mit Nüssen, Mandeln oder in einer anderen Variante. Der Zuckerersatzstoff hat weniger Kalorien und ist gesünder als richtiger Zucker. Ausserdem sinkt die Lust auf  ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... und Magnesium. Damit werden diese Nüsse zu einem echten Powersnack, den man sich sowohl vor als auch nach dem Sport können sollte.    Was bringt das Clean-Eating?   Clean-Eating eignet sich nic ...

Wenn die Mandelbäume blühen 

Erstellt am 05. Februar 2018. Veröffentlicht in Trends

... chöne Tradition so nicht etablieren können.    Was ist Mandelmehl?    Natürlich handelt es sich zunächst um sogar relativ grob gemahlene Mandeln, die aber für die Herstellung von Mandelöl gedacht sind. Z ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... e Alternative zu Butter auf dem Brot.   Mandeln bremsen die Lust auf den Snack   Mit einer Handvoll Mandeln wird die Lust nach einem Snack beseitigt. Innerhalb von sechs Wochen wird der Bauchumfang ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... lich Linolsäure enthalten, ebenso wie Margarine, Mandeln oder Nüsse.  Eine gesunde, ausgewogene Ernährung stellt den Tagesbedarf an Linolsäure von etwa sechs Gramm ohnehin bereit. Wenn ein Mensch aber üb ...

Flacher Bauch durch Low Carb

Erstellt am 16. Juni 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Mandeln anstatt Milch reduziert bei einem 200 ml Glas am Morgen bereits 10 Gramm Kohlenhydrate. Zum Frühstück Orangensaft? Noch besser ist es, eine komplette Orange zu verzehren. Ein 150 Gramm Becher  ...

Auf das richtige Timing kommt es an

Erstellt am 30. Januar 2017. Veröffentlicht in Living

... as einem guten, tiefen Schlaf zuträglich ist.   Bisschen Knabbern ist erlaubt Mandeln enthalten viel Tryptophan, eine Aminosäure, die das Ein- und Durchschlafen nachweislich befördert. Das gelin ...

Wohlfühlrezepte rund um den Apfel

Erstellt am 30. November 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... e Äpfel 1 TL Zimt 3 EL Zitronensaft 150g gehackte Mandeln 80-100g Zucker, je nach Säure der Äpfel 80g flüssige Butter Die Milch in einem Topf handwarm erwärmen. Nicht heiss werden lassen. Die Hefe  ...

Marzipan selbst gemacht

Erstellt am 09. Juni 2015. Veröffentlicht in Haushalt

...  besserer Qualität, als Sie es bisher kannten. Sie kennen nicht nur die Zutaten, Sie können sie auch so verändern, wie Sie es am liebsten mögen. Mandeln machen glücklich Mandeln machen bekanntlicherweise glücklic ...

Ein schneller Kuchen für alle Anlässe

Erstellt am 10. Mai 2015. Veröffentlicht in Haushalt

...  gehackte Mandeln oder Nüsse auf den Kuchen oder in den Teig geben. Bei diesem Rezept können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Obwohl die verwendeten Lebensmittel fast immer dieselben sind, schm ...

Müsliriegel selbst gemacht

Erstellt am 06. Mai 2015. Veröffentlicht in Haushalt

... ge Auswahl an Kernen, Flocken, Nüssen, Mandeln und Trockenfrüchten. Alles ist erlaubt. Cranberrys, Rosinen, getrocknete Kirschen, Himbeeren, Pflaumen, Aprikosen, Bananen, Äpfel, Erdbeeren, Papaya, Ananas, F ...