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Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  Zucker (Glukose) pro Deziliter Blut. Wenn du nun etwas isst, steigt der Blutzuckerspiegel an, sagen wir auf 150 Milligramm Zucker im Blut – und deine Bauchspeicheldrüse wacht auf. Schickt ihre Arbeite ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... nen halben Liter Wasser zu trinken oder gönnt sich ein regelmäßiges Frühstück, wird dies bald zur Morgenroutine und man will es bald nicht mehr missen. So wird dies zu einem persönlichen Wohlfühlritual am ...

Robuste Zimmerpflanzen

Erstellt am 12. März 2018. Veröffentlicht in Living

... errührt werden. Nur im Extremfall sollte ein Insektizid verwendet werden.      Trauermücken als lästige Mitbringsel     Kaum sind die Zimmerpflanzen umgetopft, schwirren unzählige schwarze Tie ...

Was ist Infused Water? 

Erstellt am 02. März 2018. Veröffentlicht in Ernährung

Mindestens 1,5 Liter Wasser soll der Mensch am Tag trinken, an heissen Tagen, bei schwerer körperlicher Arbeit und bei sportlicher Betätigung ist diesbezüglich viel Luft nach oben. Für viele Menschen ist ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... t gespült werden.  Für Sportler ist die Dukan Diät nicht zu empfehlen, denn sie enthält zu wenig Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sind aber eine wichtige Quelle, wenn es um Power und Antrieb geht, den Sportle ...

Die Lust am Single-Dasein

Erstellt am 29. Januar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... er sind wir einmal ehrlich: Wegen einem Liter Milch holt man sich doch keine Kuh ins Haus, oder? Genauso halten es die Frauen heute. Wenn sie Lust haben, dann finden sie ganz sicher einen Mann, mit dem ...

Geschenk zur Weihnachtszeit

Erstellt am 18. Dezember 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... g getrocknete Birnen 75 g getrocknete Ananas 75 g getrocknete Aprikosen 1/2 Liter Wasser   Teig: 500 g Mehl 1 Päckchen Trockenhefe 1/2 Teelöffel Salz 1/4 Liter Einweichwasser   125  ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... bnehmen, es muss aber unbedingt darauf geachtet werden, dem Körper genügend Flüssigkeit zuzuführen. Empfohlen wird mindesten drei Liter Wasser täglich zu trinken, damit die Schadstoffe aus dem Körper ausgesc ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ner Nuss einen Liter Wasser, das sie selbst filtert, zu erzeugen. Dieses klare Wasser der Kokosnuss ist eine der besten Elektrolytquellen aus der Natur. Kokoswasser steigert die Wasserversorgung der Gew ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... twa eine halbe Stunde stehen lassen, mit Eiswürfel versehen und fertig ist das Getränk. Tomaten Eine der beliebtesten Gemüsesorten stellen Tomaten dar. Aus botanischer Perspektive handelt es sich bei ...

Die besten Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Durch Schwitzen verliert der Körper insbesondere im Sommer eine grosse Menge Flüssigkeit. Bis zu drei Liter täglich sollte getrunken werden, aber welche Getränke eignen sich am besten? Der beste sämtliche Durs ...

Milben – die Bettwäsche oft wechseln

Erstellt am 24. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... h einer Nacht werden durch den Menschen auch Spuren hinterlassen.   Der Schweissverlust beim Menschen   Beim Schlafen verliert der Mensch im Durchschnitt 1,5 Liter Schweiss. Er setzt sich auch ...

Haare färben ohne Chemikalien

Erstellt am 17. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... slöffel mit Eigelb und kochen es mit einem viertel Liter Wasser auf. Danach abkühlen und ziehen lassen. Den Saft einer Zitrone dazu geben und die Mischung durch ein Sieb in ein Behältnis giessen. Sie spüle ...

Balsam für die Seele

Erstellt am 14. Juli 2017. Veröffentlicht in Körper

... ternet. Darüber hinaus gibt es mittlerweile auch viel Literatur über dieses Thema.    Living - unser zweites Gewand   Auch die Möbel und die Einrichtung unseres Lebensraums ist ein nicht zu untersch ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... us 2 Esslöffeln Zitronen- oder Limettensaft, 2 EL Ahornsirup, einer Messerspitze Cayenne-Pfeffer und circa 300 Milliliter Wasser, das je nach Vorliebe - warm oder kalt sein kann, aber nie heiss sein sol ...

Natürliche Hausmittel

Erstellt am 15. Mai 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... herstellen oder greift zu einer 0,9 % Lösung aus der Apotheke. Selbst gemischt wird ungefähr ein Teelöffel Salz in einem ½ Liter warmen Wassers aufgelöst und zum Spülen genutzt. Auf jeden Fall sollte man ...

Naturkosmetik effektiv anwenden

Erstellt am 20. März 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... öffeln Honig. Für Körper und Geist ein wunderbares Wellness-Erlebnis auf ganz natürlicher Basis.   Bildquelle: kerdkanno / pixabay.com  ...

Was ist beim Aquarium zu bedenken

Erstellt am 17. Februar 2017. Veröffentlicht in Indoor

... n 500-Liter-Aquarium wiegt mit Glas und Kies real eher 600 Kilogramm. Das kann ein Sperrholz-Tischlein nicht tragen! Kleine Unebenheiten in der Oberfläche des Unterschranks werden durch eine Schaumstoff- o ...

Kosmetikrituale für das neue Jahr

Erstellt am 13. Februar 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... . Der Essigduft verfliegt beim trocken der Haare und hinterlässt wunderbar seidiges und glänzendes Haar.  Glänzendes Haarritual: Das Haar über Nacht mit Kokos oder Olivenöl einwirken lassen. Am darauf fo ...

Rosmarin als Jungbrunnen nutzen

Erstellt am 16. Januar 2017. Veröffentlicht in Tipps

... Rosmarinblätter sowie drei bis fünf Tropfen ätherisches Rosmarinöl. Zunächst werden die Rosmarin-Blättchen mit dem Öl aufgekocht und eine Viertelstunde geköchelt. Dieser Ansatz muss drei Tage lang ziehen, be ...