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Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... en.  Deadlift – Bei dieser Übung wird eine Langhantel in leicht gebeugter Körperhaltung vom Boden parallel zum Schienbein angehoben. Am Ende der Übung richtet sich der Oberkörper aufrecht auf. Mit die ...

Typisch Frau beim Sport

Erstellt am 18. November 2015. Veröffentlicht in Sport

... über Ihren Kopf heben. Ausserdem ist das Risiko einer Verletzung höher. Dabei ist noch zu erwähnen, dass die Fitnessgeräte meistens nur für Männer entwickelt wurden, die oft grösser sind und einen grös ...