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Abnehmshakes- was bringen sie?

Erstellt am 29. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... Natur und vielen weiteren zu erwerben gibt. Vorteilhaft ist, dass die Zubereitung nur wenige Sekunden in Anspruch nimmt und man dabei einige Kalorien einspart. Vor dem Kauf gibt es jedoch einiges zu beacht ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... neidezähne am Gaumen gelegt werden. Dann atmet man durch die Nase tief ein und zählt dabei bis 4. Abschließend wird die Luft für 7 Sekunden angehalten und danach aus dem Mund ausgeatmet. Beim Ausatmen wird dann ...

Reiseziele für Single-Frauen

Erstellt am 18. Mai 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  ideal beim Schnorcheln erkunden.     Bildquelle: Free-Photos / pixabay.com   ...

Winterlich und kuschelig einrichten 

Erstellt am 22. Januar 2018. Veröffentlicht in Living

... iben und öfter mal Neues erkunden wollen. Wer viel Mobiliar besitzt, tut sich mit einem Umzug schwerer. Ein Raum, der mit Basics eingerichtet ist, muss aber deswegen nicht kahl wirken. Kissen auf dem Bode ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... en von Muskeln und Gelenken entsprechen. Also alles ein wenig salopper angehen. Aber bitte nicht, wenn sich der Chef oder Kunden in der Nähe befinden. Nach einigen Minuten sollte die Position erneut gewec ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... eszeit attraktive Konditionen, um Kunden zu locken. Wer sich zum Trainieren unter den Blicken anderer nicht begeistern kann, übt zu Hause. Es muss ja nicht das ausgiebige Gerätetraining sein. Schon mit d ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... in Nagelreparaturmaterial zur Hand, kann man auch einen leeren Teebeutel oder einen Kaffeefilter verwenden. 3. Das Reparaturmaterial wird mit einem kleinen Tropfen Sekundenkleber auf dem Nagel befes ...

Die Verkaufsparty zu Hause

Erstellt am 19. Juni 2017. Veröffentlicht in Living

Verkaufspartys in den eigenen vier Wänden sind der Renner. Küchenmaschinen, Duftkerzen usw. werden alle 15 Sekunden im Direktvertrieb umgesetzt. Worauf sollten Sie achten? Im Regelfall kann der Kauf i ...

Hand- und Nagelpflegetipps

Erstellt am 26. Mai 2017. Veröffentlicht in Tipps

... fehlen. Ein üblicher Nagellack benötigt mindestens eine Trockenzeit von 10 Minuten. Bei den Sekundenlacken dauert die Trockenzeit gerade mal 60 Sekunden. Leider halten diese Nagellacke aber nicht länger  ...

Die besten Haar - Hacks

Erstellt am 24. April 2017. Veröffentlicht in Tipps

... t dann gezielt für stimmige Ansätze. Beide Varianten sehen absolut natürlich aus und sind innerhalb von Sekunden erledigt.   Fettige Ansätze vermeiden   Nichts wirkt frischer und gepflegter, wi ...

Giftige Bestandteile in Cremes

Erstellt am 21. April 2017. Veröffentlicht in Tipps

... itfolgen. Nachweisbar ist, dass einige künstliche Duftstoffe Allergien auslösen. Kunden sollen durch künstliche Duftstoffe von der Qualität der Kosmetik überzeugt werden. Diese Stoffe sind nicht in ze ...

Den Mann erobern lassen - so geht's

Erstellt am 22. März 2017. Veröffentlicht in Liebe

... ting-Portal. Er hat Sie auf seiner Besucherliste und kann Sie von dort aus entdecken.   2. Melden Sie sich nicht sofort zurück   Manche Frauen neigen dazu, sich in Sekundenschnelle oder zumindest  ...

SodaStream - Bio-Getränke zum selber Zubereiten

Erstellt am 03. März 2017. Veröffentlicht in Uncategorised

... al sind eng mit unserem Kerngedanken der Nachhaltigkeit verknüpft. Eine Bio-Linie ist entsprechend nur die logische Weiterführung unseres aktuellen Portfolios. Von Konsumenten- und Kunden-Feedbacks wissen wir, ...

Übungen zur Stärkung der Beine

Erstellt am 10. Februar 2017. Veröffentlicht in Sport

... wie es nur eben geht, und versuchen die Streckung im Rücken zu spüren. Dann entspannen Sie sich damit, dass Sie Ihre Arme auf dem Boden liegend zur Seite ausstrecken, denn das gibt Ihnen Halt für das  ...

Aller Anfang ist schwer

Erstellt am 23. Dezember 2016. Veröffentlicht in Körper

... eben Sie das rechte Bein an und strecken es möglichst lang gedehnt nach hinten aus. Das halten Sie so ein paar Sekunden. Wenn Sie schon etwas fortgeschritten sind, können Sie diese Übung beliebig im Sch ...

Was bedeutet EMS?

Erstellt am 28. November 2016. Veröffentlicht in Sport

... ssendung elektrischer Impulse zur Anregung der Aktivität der Nervenzellen erfolgt in geeigneten Intervallen im Abstand von circa vier Sekunden. Bei den sportlichen Übungen, die man währenddessen absolviert,  ...

Go big, or go home: Die progressor Skibrille setzt neue Massstäbe

Erstellt am 22. November 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... elche aus einem podcarrier (Hauptrahmen) und einem lenspod (Teilrahmen mit integriertem Filter) besteht. Mit Hilfe des Quick-Shift Lenspod Systems erfolgt ein Filterwechsel in Sekundenschnelle.    Die  ...

In 10 Schritten perfektes Make - up

Erstellt am 12. Oktober 2016. Veröffentlicht in Tipps

... n Sie diese, einige Sekunden einwirken.    Schritt 1: Corrector/Concealer Mit einem Concealer oder auch Corrector können Sie zunächst dunkle Stellen neutralisieren. Ein Pfirsichton eignet sich hi ...

Hoch intensives Intervalltraining

Erstellt am 09. September 2016. Veröffentlicht in Sport

... IT in zwei sich immer wiederholende Phasen eingeteilt.   Die Hochintensiv-Phase Für nur 30 bis 60 Sekunden versucht der Sportler seine maximale Belastungsgrenze zu erreichen. In der unmittelb ...