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Die Dukan Diät zum erfolgreichen Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ste Phase wird auch die Angriffsphase genannt. Durch eine hohe Eiweißzufuhr verliert der Körper schnell an Gewicht. Muskeln werden in dieser Phase nicht abgebaut. Es folgt die zweite Phase, die auch Stä ...

Die besten Kurz-Trips in Europa – alleine oder zu zweit

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  Körper und Geist zu kümmern. Die Seele baumeln zu lassen, geht allein und in Gemeinschaft. Das Schöne dabei ist, dass frau alleine bleiben kann, wenn sie will, aber dies nicht muss. Jemanden dabei ke ...

Wie wichtig ist das Frühstück wirklich? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

... , verlasse Dich einfach auf Dein Gefühl und Deine individuellen Bedürfnisse. Unser Körper spricht ja mit uns, versuchen wir ihn zu verstehen. Wenn Du also morgens keinen Appetit hast, lass das Frühstück  ...

Gepflegt durchs Leben gehen

Erstellt am 26. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

... er strahlt Gesundheit und Lebensfreude aus, der Mensch fühlt sich wohler in seiner Haut und kommt dadurch auch einfacher durchs Leben. Zu der täglichen Pflege gehören aber nicht nur die Dusche und ein ...

Das menschliche Haar

Erstellt am 19. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

Das Haar besteht im Wesentlichen aus einem Protein - dem Keratin. Es enthält außerdem Feuchtigkeit und Spuren von Metallen und Mineralien, die sich auch sonst im Körper. Der sichtbare Teil des Haares...  ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ient der geistigen und körperlichen Entspannung. So lassen sich auf ganz natürliche Art und Weise Falten mindern oder sie verschwinden sogar ganz. Mit Hilfe des Powernappings hält man sich jung und ver ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 12. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... e Vorboten einer Erkältung ordentlich zu schaffen machen. Insofern entscheidet das individuelle Empfinden. Jeder Arbeitnehmer sollte in sich gehen und auf seinen Körper achten. Es gilt, seine Signale r ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

...    Bewegung wichtig     Der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen. Nur so behält er seine Elastizität und bleibt gesund. Doch kaum jemand kann es sich leisten, von morgens bis aben ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... ll der Kindersitz installiert ist. Wer nicht planlos in das Fahrradgeschäft vor Ort gehen will, kann inzwischen auch online das passende Zweirad finden. Passt das Rad zum Körper, wird es öfter genutzt ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Living

... ntlich zu schaffen machen. Insofern entscheidet das individuelle Empfinden. Jeder Arbeitnehmer sollte in sich gehen und auf seinen Körper achten. Es gilt, seine Signale richtig zu deuten und sie zu beac ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... lorien auf. Sie verlangen eine Menge körperlichen Einsatz, um verbrannt zu werden. Gerade in der Adventszeit und zu Weihnachten macht man es sich aber lieber bequem, lümmelt auf dem Sofa, sieht sich F ...

Chemiefreie <span class="highlight">Körper</span>pflege

Erstellt am 04. Dezember 2017. Veröffentlicht in Pflege

Was wir tagtäglich tun, hat meist die grösste Wirkung auf unsere Gesundheit. Selbst diejenigen von uns, die auf eine gesunde Lebensweise achten, übersehen oft die Reinigungseigenschaften von Heilerde und ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ien wird oft vergessen. Shea Butter ist eine gute reichhaltige Pflege für diese Körperpartien.   Bekämpfe Pickel   Pickel sind die Hauptfeinde der Schönheit. Sie sind ein großes Problem unter Fra ...

Diese Trends haben Frauen satt

Erstellt am 24. November 2017. Veröffentlicht in Fashion

... immer dran, dass die Frauen sie nicht unbedingt wegen ihren Style anhimmeln. Deine Kleidung sollte gut auf deinen Körper, ihn betonen aber nicht zu eng sein. Auch zu eng (erinnere dich an die bereits erwähnte ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Tee ist nicht nur das ideale Getränk beim Abnehmen, weil er fast keine Kalorien hat, sondern er unterstützt den Körper auch bei der Fettverbrennung. Tee hilft nur dann, wenn er ohne Zucker und auch oh ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... aber wahr: Genussmittel sind ungesund. Und das nicht nur für Lunge, Leber und co., sondern auch und vor allem für die Haut. Der Körper hat einige Möglichkeiten, Giftstoffe aus dem Organismus zu fördern ...

Bye, bye Augenringe 

Erstellt am 15. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... erungen hervorrufen: mehr Bewegung und ein geringerer Konsum von Nikotin und Alkohol hilft. Zudem ist es nicht verkehrt, mögliche Ursachen vom Arzt abklären zu lassen. Ernste körperliche Beschwerden kön ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... ologische Studien konnten belegen, dass durch Rauchen freie Radikale entstehen, welche die Haut am ganzen Körper frühzeitig altern lassen. Gleichzeitig wird durch die schädlichen Inhaltsstoffe Kollagen  ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... te Übelkeit und wirkt sich sogar positiv auf das Immunsystem aus. Außerdem reinigt Ingwer den Körper von Giftstoffen, Bakterien und Viren und wirkt durchblutungsfördernd. Was den Geschmack betrifft hat d ...