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Wie der Blasenentzündung vorbeugen?

Erstellt am 17. September 2018. Veröffentlicht in Health

...  Hygiene beim Geschlechtsverkehr befördern die Ansammlung von Darmbakterien im Bereich des Harntrakts. Ein schwaches Immunsystem sowie hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren machen es den Keimen ...

Kann man sich Glück kaufen?

Erstellt am 15. August 2018. Veröffentlicht in Living

... ? Ist es für uns eher der kurze Freudentaumel, der einem Rauschzustand gleicht? Er schüttet Glückshormone aus und lässt uns im siebten Himmel schweben. Oder wünschen wir uns stattdessen die lang anhaltende Zuf ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ird abgebaut.  Sie locken gute Eicos: Die Superhormone stellen den ganzen Körper um, auf gesund, agil, leistungsfähig, glücklich und schlank.    Das richtet ein hoher Zuckerfaktor (GI) in deinem Körpe ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... t dem Hormonhaushalt   Sehr oft ist der Haarausfall hormonell bedingt. In erster Linie ist hier das Geschlechtshormon Östrogen beteiligt. Sinkt der Östrogenspiegel stark ab, dominieren die männlichen Se ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... n dadurch werden überschüssige Hormone im Darm gebunden und besser ausgeschieden.   3. Weniger Koffein. Egal ob es sich um Kaffee, Cola oder andere koffeinhaltige Getränke handelt. Durch den Wachmacher v ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ten, ganz natürlich: mit Mais und Kartoffeln. Und illegal: mit Hormonen. Sie machen das Schwein den ganzen Tag hungrig, lassen Pfunde wuchern und sperren das Fett in den Fettzellen ein. Wie mästet man  ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... ehen bewegt. Bei anstrengenden Workouts schüttet der Körper nämlich Hormone aus, die einen dann noch lang wachhalten. Etwa zwei Stunden sollten mindestens zwischen Sport und Schlafen liegen.   Die U ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... ch in doppelter Weise wirkt. Sie baut Stresshormone ab und versorgt die Zellen mit Sauerstoff. Beides kommt einem strahlenden Teint entgegen.     Auf die Ernährung achten     Um die Ansammlun ...

Beauty: Was tun gegen Besenreiser? 

Erstellt am 24. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

... e Zeiträume durchgeführt, kann es zur Bildung von Besenreisern kommen, da die Durchblutung in den Beinen schlechter wird.      Hormone:     Östrogen, das weibliche Sexualhormon, kann dazu beitr ...

Das menschliche Haar

Erstellt am 19. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... algdrüsen zu viel Sebum. Das Ergebnis ist fettiges Haar. Wird zu wenig Sebum produziert, ist das Haar trocken.   Nylons – die Geschichte der Strumpfhose    Kräuselkrepp verbesserte die Dehnbarke ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... one ausschüttet, die einen entspannter machen. Wer sich weniger unter Druck gesetzt fühlt, kann seinen Job gelassener erledigen.      Nach Feierabend Sport treiben     Zwei- bis dreimal wöche ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... ten Endorphine aus, die uns dazu verleiten, weiter Sport zu machen. Wir nehmen Schmerzen nicht mehr so intensiv wahr und auch unsere psychische Verfassung kann sich aufhellen.  Endorphine sind auch der Grund ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... s. Der normale Schlafbedarf eines Erwachsenen beträgt ungefähr 7-8 Stunden. Je besser der Schlaf, desto mehr erzeugt deine Hypophyse Wachstumshormone (HGH - auch bekannt als Anti-ging-Hormon). HGH besteht aus  ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Fleisch von jungen Nüssen ist weich und kann herausgelöffelt werden. Kein Nahrungsmittel wirkt auf die männlichen Sexualhormone stärker aufbauend als die "Paradiesfrucht". Stillende Mütter, die zu wen ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... oren sind die Lebensumstände, die dazu beitragen. Zahlreiche schwangere Frauen verzeichnen Verstopfung. Der Grund sind Hormone, die eine hohe Bedeutung für das Kind besitzen und bei der Frau die Darmbew ...

Tipps für eine grössere Brust ohne Op

Erstellt am 20. September 2017. Veröffentlicht in Körper

... tern an, ohne diese hängen zu lassen. Dadurch erscheint dein Busen praller und grösser.    Grösseren Busen durch Hormone - Finger weg   Jede Frau hat sicherlich schon gehört, dass es weibliche G ...

Giftige Bestandteile in Cremes

Erstellt am 21. April 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ösende Additive und Hormone feststellen.   Künstliche Duftstoffe – Auslöser von synthetischen Allergien   Cremes sollen einen guten Geruch von sich geben, aber synthetisch hergestellte Düfte sollten ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... n wir endlich wieder die Figur des Anderen, die uns möglicherweise etwas anregt und auf Gedanken bringt.   Was hat der Frühling mit verrückt spielenden Hormonen zu tun? Das Schlafhormon heisst Melato ...

Warum Lachen so gesund ist

Erstellt am 28. Oktober 2016. Veröffentlicht in Living

... er seelisches Befinden, denn durch Lachen wird die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Kortison eingeschränkt, im Gegenzug aber die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin angekurbelt. Wie durch ein Si ...

Mini-Trampolin für Sport und Spass

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Sport

... e (körpereigenen) Glückshormone Serotonin und Endorphine frei, das heisst, Sie "erspringen" sich gute Laune. Und beim behutsamen "Gehen" auf dem Trampolin wird die Venenpumpe angeregt, was sich langfri ...