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Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... unger geht    Der Heisshunger stellt laut den Ernährungswissenschaftlern einen Hilferuf vom Körper nach Nährstoffen dar. Und diese sollen so bald wie möglich aufgenommen werden. Daher sind derartige ...

Die spannendsten Beauty-Tipps

Erstellt am 30. Januar 2019. Veröffentlicht in Tipps

... ünner Baumwollhandschuhe über Nacht seine volle Wirkungskraft entfalten. Spröde Haare und trockene Spitzen profitieren von dem Öl, indem sie sanft damit eingerieben werden. Nach einer Viertelstunde sollte ...

Wer hat Angst vor dem bösen Wolf? 

Erstellt am 11. Januar 2019. Veröffentlicht in Wohnen

...  dringen. In der Stille der Nacht meint man weniger gut flüchten zu können, weniger Hilfe würde kommen, oder aber auch die Hilfe würde einfach unendlich lange dauern, bis sie uns erreicht.  Mit vie ...

Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... am besten mit Hilfe einer Plastiktüte und einer Teigrolle) und als unterste Schicht in die Dessert-Schälchen gefüllt. Dann folgen abwechseln Quark und Äpfel, bis das Dessert bis zum Rand reicht. Noch m ...

Trockene Augen – das kann man tun

Erstellt am 17. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... n. Die Luftraumfeuchtigkeit sollte nicht zu niedrig sein. Abhilfe kann man hier mit einem Befeuchter schaffen. Beim Autofahren sollte man das Gebläse nicht direkt auf die Augen richten. Des Weiteren sollte  ...

Inspirierende Frauen der Geschichte 

Erstellt am 14. Dezember 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... hrlichen Unternehmungen zur Flucht zu verhelfen. Mithilfe geheimer Wege schmuggelte sie diese Personen in den freien Norden und riskierte ihr Leben so ganze 19 Mal. Harriet Tubman schloss sich mit versch ...

<span class="highlight">Hilfe</span> bei Hitzewallungen 

Erstellt am 10. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

...  Stirn steht, leiden meist auch unter trockener Haut und geröteten Stellen. Abhilfe kann eine Frau hier durch regelmässigen Peeling der Gesichtshaut erzielen. Durch das Peelen wird die Mikrozirkulation ...

Achtung Lebensmittelmotten! 

Erstellt am 19. November 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... ebensmitteln. Eine erste Hilfe können Pheromonfallen sein. Es handelt sich hier um Pappstreifen, die mit einem Klebefilm versehen sind. Dieser Film lockt die männlichen Tiere an und verhindert durch den Kl ...

Filme mit starken Frauen

Erstellt am 12. November 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... ie schliesslich auf die Hilfe des Kannibalen Hannibal Lecter angewiesen. So eindrucksvoll der Auftritt von Anthony Hopkins in der Rolle des Lecter auch sein mag, die Mehrheit der Spielzeit wird der weiblichen  ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... Gang auf die Toilette. Auch alte Hausmittel wie Leinsamen, Flohsamenschalen und Backpflaumen, bei Bedarf vor dem Verzehr in Wasser eingeweicht, sind bewährte Hilfen, wenn es mit dem Gang auf die Toilette  ...

Das neue Selbstbewusstsein

Erstellt am 17. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... sstsein ist keine Magie oder dergleichen, sondern kann mit Hilfe einfacher Schritte erlernt werden. Und diese werden im Folgenden beschrieben und erklärt.    1. Schritt: Dein Ist-Zustand feststelle ...

Jetzt an nützliche Wildtiere denken

Erstellt am 12. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... ht, sondern gönnen ihnen Ruhe und Wärme. Zusätzlich können wir Florfliegenkästen aufhängen. Das sind Überwinterungshilfen, die mit schmalen Schlitzen ausgestattet sind. Wir füllen sie mit Stroh, damit es in ihnen gem ...

Trennung mit 50 besonders schwierig

Erstellt am 22. August 2018. Veröffentlicht in Liebe

... men    Beruflich erfolgreiche Frauen versuchen nach einer Trennung, sich den Schmerz nicht anmerken zu lassen. Selbst Freundinnen, die helfen wollen, werden gelegentlich abgewiesen. Dabei kann die T ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e funktioniert das genau?   Zunächst wird der handelsübliche Zucker in Fruktose und Glukose aufgespalten. Von der Fruktose wird mithilfe von Enzymen die Allulose abgetrennt. Dadurch entsteht ein nahe ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

...  die Stresssituation beruhigt, endet meist auch der Haarausfall. Leidet man dauerhaft unter Stress, dann sollte man sich ärztliche Hilfe organisieren. Mit einer gesunden Ernährung kann man übrigens auch das  ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

...  Training, zum Beispiel mit der Blackroll, kann Abhilfe schaffen. Zu Beginn etwas schmerzhaft, hilft das Faszien-Training bei kleinen Zipperleins.   Digital Detox   Ein Leben ohne Smartphone, Twi ...

Exotische Pflege: Kokosöl

Erstellt am 06. Juli 2018. Veröffentlicht in Pflege

... n antiseptischen Eigenschaften schlagen Sie zudem zwei Fliegen mit einer Klappe und beugen möglichen Entzündungen vor. Um zu bestimmen wieviel Sie brauchen, lässt sich grob sagen, dass ungefähr ein Esslöff ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... uzieren. 7. Ingwer als Alleskönner. Gerade während der Regel kann Ingwer eine wertvolle Hilfe sein. Der Ingwer wirkt nicht nur schmerzstillend, sondern er bekämpft auch Übelkeit. Gerade als Tee, Smooth ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... e wird die Nacht kürzer. Es gibt jedoch eine Einschlafhilfe, die von einem amerikanischen Mediziner entwickelt wurde und die helfen soll, dass man innerhalb einer Minute einschläft. Was steckt dahinter?  ...

Warum ich immer ich?

Erstellt am 23. Mai 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... fe bedürftigen Kindern zu tun hat.      Die Tyrannei der Guten      Einmal provokant ausgedrückt: Wenn Sie ewig die Helfende, die Gute sind, haben Sie vermutlich auch etwas von der Rolle. Si ...