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Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e funktioniert das genau?   Zunächst wird der handelsübliche Zucker in Fruktose und Glukose aufgespalten. Von der Fruktose wird mithilfe von Enzymen die Allulose abgetrennt. Dadurch entsteht ein nahe ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

...  die Stresssituation beruhigt, endet meist auch der Haarausfall. Leidet man dauerhaft unter Stress, dann sollte man sich ärztliche Hilfe organisieren. Mit einer gesunden Ernährung kann man übrigens auch das  ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

...  Training, zum Beispiel mit der Blackroll, kann Abhilfe schaffen. Zu Beginn etwas schmerzhaft, hilft das Faszien-Training bei kleinen Zipperleins.   Digital Detox   Ein Leben ohne Smartphone, Twi ...

Exotische Pflege: Kokosöl

Erstellt am 06. Juli 2018. Veröffentlicht in Pflege

... n antiseptischen Eigenschaften schlagen Sie zudem zwei Fliegen mit einer Klappe und beugen möglichen Entzündungen vor. Um zu bestimmen wieviel Sie brauchen, lässt sich grob sagen, dass ungefähr ein Esslöff ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... uzieren. 7. Ingwer als Alleskönner. Gerade während der Regel kann Ingwer eine wertvolle Hilfe sein. Der Ingwer wirkt nicht nur schmerzstillend, sondern er bekämpft auch Übelkeit. Gerade als Tee, Smooth ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... e wird die Nacht kürzer. Es gibt jedoch eine Einschlafhilfe, die von einem amerikanischen Mediziner entwickelt wurde und die helfen soll, dass man innerhalb einer Minute einschläft. Was steckt dahinter?  ...

Warum ich immer ich?

Erstellt am 23. Mai 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... fe bedürftigen Kindern zu tun hat.      Die Tyrannei der Guten      Einmal provokant ausgedrückt: Wenn Sie ewig die Helfende, die Gute sind, haben Sie vermutlich auch etwas von der Rolle. Si ...

<span class="highlight">Hilfe</span> gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

Nicht nur junge Frauen klagen über Hautprobleme wie grosse Poren. Auch in stressigen Zeiten oder in den Wechseljahren können ähnliche Symptome wie während der Pubertät auftauchen. Folgende Tipps... Nicht ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... t eine große Hilfe, wenn man abnehmen möchte. Am Anfang fallen bestimmt einige dieser genannten Kleinigkeiten schwer, weil man nicht dran gewöhnt ist. Beginnt man erst einmal direkt nach dem Aufstehen e ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... z einfache Strategien als erste Selbsthilfe: ein einfaches Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelrelaxation oder das Autogene Training und den Tagesplan. Mit diesen beiden Hilfen gelingt es I ...

Alternativen zu Schmerzmitteln

Erstellt am 02. April 2018. Veröffentlicht in Health

... ch eine wertvolle Hilfe, wenn es um Schmerzen geht, denn zu den Inhaltsstoffen zählen Mineralstoffe wie Kalzium, Natrium und Magnesium sowie einige Spurenelemente wie Eisen und Silizium. Wird Apfelessig mit Wa ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

... oder ausgelaugt? Hier können nicht nur SPA Anwendungen Hilfe bieten, sondern auch gezielte Massagen. Dabei können Sie sich vorstellen, wie viele verschiedene Nervenbahnen durch den Körper ziehen. Hin  ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ient der geistigen und körperlichen Entspannung. So lassen sich auf ganz natürliche Art und Weise Falten mindern oder sie verschwinden sogar ganz. Mit Hilfe des Powernappings hält man sich jung und ver ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 12. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

...  interessiert ist, seinen Mitarbeiter trotz der Erkältung am Arbeitsplatz zu halten. Auf die Schnelle findet er kaum eine Aushilfe. Ob sich der Arbeitnehmer darauf einlässt, sollte gut überlegt sein. Trä ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Living

... er trotz der Erkältung am Arbeitsplatz zu halten. Auf die Schnelle findet er kaum eine Aushilfe. Ob sich der Arbeitnehmer darauf einlässt, sollte gut überlegt sein. Trägt der Arbeitgeber zur Entlastung des Erkra ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  Ingwertee nicht um einen Tee, sondern um ein Aufgussgetränk, dass unter zu Hilfenahme der Ingwerwurzel zubereitet wird. Diese Wurzel enthält Vitamin C und zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium u ...

Bye, bye Augenringe 

Erstellt am 15. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

...  Augen kann auf Dauer das Auftreten von Augenringen als Alterungserscheinung abmildern. Alkohol und Zigaretten sollten gemieden werden.    Soforthilfe - Was lindert Augenringe?   Haben all die v ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... s zu viel wird, Aufgaben auch abzugeben oder um Hilfe zu ersuchen. Gönn dir zwischendurch eine Auszeit: ein heisses Bad, deine Lieblingsmusik oder einen Spaziergang in der Natur. Bewusstes langsames  ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... n. Eine ballaststoffreiche Ernährung, viel Bewegung und Trinken beseitigt dieses Problem. Hin und wieder ist eine weitere Hilfe notwendig. Ein Einlauf ist ein wenig kompliziert. Um Darmverletzungen aus ...