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Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

...  oder ähnliches befinden. Auch Geräte mit Bildschirmen wie Handys, Fernseher oder Laptops haben im Schlafzimmer nichts zu suchen - das blaue Licht signalisiert dem Körper, dass er wach bleiben muss.  Das ...

Welche Dinge machen eine Frau glücklich 

Erstellt am 26. Februar 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... nützliche Küchengeräte sollen dafür sorgen, dass die Hausarbeit einfacher wird. In den meisten Fällen wird der Haushalt von der Frau erledigt, wobei sich zahlreiche Männer gebessert haben und ebenfalls mi ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... m eigenen Körpergewicht lassen sich verschiedene Übungen ausführen. Wichtig ist, überhaupt mit dem Sport anzufangen.   Bildquelle: congerdesign / Pixabay.com  ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... önnen Sie auch bequem ohne Geräte zu Hause durchführen. Ihr eigener Körper erreicht dies durch das Bodyweight-Training. Das Krafttraining mit dem eigenen Gewicht des Körpers ist perfekt für Übergewichtig ...

Die beste Zeit für den Frühjahrsputz

Erstellt am 29. März 2017. Veröffentlicht in Wohnen

...  Frühjahrsmode zu schaffen, können gleich die Fächer und Laden gereinigt werden. Gute Haushaltsgeräte leisten gute Dienste. Ein unhandlicher Staubsauger oder ein altes, schweres Bügeleisen machen die A ...

Ein Hauch Nostalgie für den Garten

Erstellt am 13. März 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... geräte. Alte Pralinendosen und abgeschlagene Kaffeetassen werden zu Kräutertöpfen umfunktioniert und in ehemaligen Weinkisten wächst ab sofort das Wurzelgemüse. Ein altes Bettgestell, ein unbrauchbar g ...

Mini-Trampolin für Sport und Spass

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Sport

... en. Ausserdem könnten sich Nachbarn durch Geräusche und Bewegungen des Hauses (Wände und Decken) gestört fühlen. Bei der Auswahl des Sportgerätes ist dann vor allem auf die Belastungsgrenze zu achten. B ...

Barre-Yoga; mehr als ein neuer Trend

Erstellt am 26. August 2016. Veröffentlicht in Sport

... ht. Und genau das verspricht das neue Barre Work-out zu leisten. Es geht tatsächlich um das Gerätetraining am guten alten Barren mit den Zielvorgaben: Knackpo, straffe Arme, fester Bauch sowie schlanke  ...

Wissenswertes über den Epilierer

Erstellt am 08. Juni 2016. Veröffentlicht in Pflege

... och gilt die einfache Formel: Je mehr Haare, desto schmerzhafter das Epilieren. Die Geräte gibt es in verschiedenen technischen Varianten: Ein Epilierer, der mit vielen kleinen Pinzetten arbeitet, kann ...

Wie gefährlich ist Elektrosmog?

Erstellt am 25. Mai 2016. Veröffentlicht in Freizeit

... ren an jedem Haus. Jeder weiss, dass die Entwicklung dort nicht stehen geblieben ist. Heute stecken wir bis über beide Ohren im "Elektronikzeitalter" fest, immer mehr elektrische Geräte werden nun "in ...

Panasonic – Musik an und ab nach draussen!

Erstellt am 17. Mai 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

Die neusten Panasonic Produkte bringen Musik überall hin. Zu jeder Outdoor Aktivität gibt es portable Abspielgeräte: Der kompakte Spritzwasser geschützte Bluetooth Lautsprecher SC-RB5 ist dank seinem han ...

Wieder fit nach den Festtagen

Erstellt am 06. Januar 2016. Veröffentlicht in Körper

... unkle Winter ein erhebliches Depressionspotenzial in sich birgt. Daher ist an dieser Stelle der Gedanke erlaubt, anstatt sich an langweiligen Foltergeräten abzuarbeiten, sich vielleicht doch lieber einer l ...

Kniebeugen für einen knackigen Po

Erstellt am 19. November 2015. Veröffentlicht in Sport

Schon viel zu lange werden sie nur mitleidig belächelt, braucht man doch dazu keine Geräte, keine Hardware und auch keine Software, keine App und keinen Coach, gemeint sind die ganz "banalen" Kniebeugen,  ...

Typisch Frau beim Sport

Erstellt am 18. November 2015. Veröffentlicht in Sport

Vielleicht ist es wegen unseres Körperbaus, vielleicht hat es auch ganz andere Gründe – wir Frauen sind geneigt, bei sportlichen Aktivitäten auserwählte Fehler zu absolvieren. Nur das Gerätetraining foku ...

Krafttraining für Frauen

Erstellt am 06. November 2015. Veröffentlicht in Sport

...  mit zunehmender Begeisterung an die Foltergeräte. Dieser Paradigmenwechsel mag vielleicht auch an den letzten hunderttausend Likes auf Facebook für die attraktive texanische Trainerin Marsha Christensen lieg ...

Sugaring – die sanfte Haarentfernung

Erstellt am 25. September 2015. Veröffentlicht in Tipps

... e Pasten kommen zum Einsatz wie üblicher Warmwachs. Sie werden in speziellen Geräten, der Mikrowelle oder dem Wasserbad erwärmt und dann per RollOn oder Spatel in Haarwuchsrichtung auf die Haut aufgetrage ...

Fit und gesund in den Herbst 2015

Erstellt am 09. September 2015. Veröffentlicht in Körper

... en Luft ausführen kann. Oftmals sind diese Übungen sogar effektiver als die teuren Geräte in einem Fitnessstudio. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel ein paar Tipps geben, wie Sie sich gesünder ernähre ...

Die japanische Teezeremonie

Erstellt am 24. August 2015. Veröffentlicht in Health

... onell in einem kleinen japanischen Garten angesiedelt und kann selbst als eines der Geräte oder Utensilien für die Teezeremonie angesehen werden. Der Bau hat meistens zwei Räume und besteht zumeist aus Hol ...

Selbst ist die Frau!

Erstellt am 04. August 2015. Veröffentlicht in Haushalt

... den von Männern und Frauen gleichermassen professionell bedient. Ein besonderes Talent für technische Improvisationen ist geradezu unerwünscht, da wir alle die gleiche Software anzuwenden haben. Die gro ...