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Bei Schlafstörung: 7 wertvolle Tipps 

Erstellt am 09. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

Kennen Sie das? Sie sind voller Gedanken und Sorgen rund um Familie und Alltag. Ihre Tochter quält sich mit Schulstress, Ihr Ehemann lebt sein eigenes Leben und Sie müssen irgendwie nur funktionieren..  ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

Jeder kennt es: eben noch sind einem auf dem Sofa die Augen zugefallen, doch kaum liegt man im Bett, drehen sich die Gedanken und an Schlaf ist nicht zu denken. Viele Menschen haben Schlafprobleme... Jeder ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... sgehen möchte. Dem ist nicht so. Zwar kommt es beim Durchführen der Übungen auf die Kraft der Gedanken an. Diese dienen aber ausschliesslich zur Optimierung der Selbstbestimmung.     Bildquelle: AndiP / pix ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e ist, dass man an 2 Tagen in der Woche nach Herzenslust schlemmen darf und sich keine Gedanken um Kalorien und dergleichen machen muss. Danach folgt die Stabilisierungsphase. Jetzt kehrt man schritt für Schr ...

Die besten Kurz-Trips in Europa

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... l allein losfahren? Auch für alleinreisende Frauen sollte das kein Problem sein. Natürlich gibt es dabei einige grundsätzliche Gedanken zu klären. Ein wenig Mut gehört allemal dazu, aber gilt das nicht für d ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

...  lange schlafen, verpassen sie meistens den "König aller Mahlzeiten" und bevorzugen stattdessen am Abend ein üppiges Mahl unter Freunden. Müssen sich all diese Menschen ernsthafte Gedanken über ihren Lebenswa ...

Permakultur - besserer Bio-Garten?!

Erstellt am 27. November 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... n weit größerer Ertrag bei weniger Arbeit erwirtschaftet werden. Zuerst sollten wir uns allerdings besinnen und von dem Gedanken verabschieden alles möglichst effizient verbrauchen zu wollen, was unser ...

Ist meine Beziehung schädlich? 

Erstellt am 06. Oktober 2017. Veröffentlicht in Liebe

... einem ja beantworten konnten, wird es Zeit sich Gedanken über eine Exit Strategie zu machen. Denn diese Beziehung kostet Kraft und Energie sowie wertvolle Lebenszeit, ohne dass Sie einen Ausblick auf Erfül ...

Zehn Beziehungskiller

Erstellt am 04. September 2017. Veröffentlicht in Liebe

... d dokumentiert ein Vertrauensproblem. Nutzen Sie den Dialog mit Ihrem Partner und teilen Sie Ihre Gedanken und Emotionen mit ihm. Wenn Sie beispielsweise annehmen, Ihr Partner kommuniziert zum jetzigen Zei ...

Friseurbesuch gefällig?

Erstellt am 07. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

Endlich ist der Sommer da, nun sollte man sich Gedanken zu den Frisurentrends 2017 machen. Ein Blick auf die internationalen Laufstege dieser Welt geben Aufschluss darüber, was Frau in diesem Sommer beim  ...

Menstruationstasse

Erstellt am 30. Juni 2017. Veröffentlicht in Körper

... bereits 1937 von der amerikanischen Wissenschaftlerin und Schauspielerin Leona Chalmers vorgestellt. Dabei hatte sie in erster Linie einen praktischen Gedanken im Hinterkopf, denn während wir Tampons oder M ...

Die Sitzecke im Garten gestalten

Erstellt am 09. Juni 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... ubten Gartenmöbel oder der Sitzecke nicht herum. Während dieser eher langweiligen, aber dennoch notwendigen Arbeiten machen wir uns schon mal Gedanken darüber, wie wir unsere Sitzecke in diesem Jahr deu ...

Ratgeber Eifersucht

Erstellt am 24. Mai 2017. Veröffentlicht in Liebe

... dass Eifersucht über das normale Maß hinaus geht?    Wenn die Gedanken der Frau nur noch darum kreisen, was ihr Partner gerade macht. Wenn die Frau ihren Partner immer wieder kontrolliert Wenn  ...

Fototapeten beflügeln die Fantasie

Erstellt am 22. Mai 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... tische und vertraute Atmosphäre schafft. Der in die Unendlichkeit schweifende Blick entspannt Augen und Nerven, lässt unsere Gedanken frei laufen, sodass wir rasch und unmerklich das Einsinken in unsere Tra ...

Wann sollten wir heiraten?

Erstellt am 08. Mai 2017. Veröffentlicht in Liebe

... ahrheit. Allein, sich mit den vorgestellten Gedanken ernsthaft zu beschäftigen, kann vielen Menschen helfen, ihre richtige Entscheidung zu treffen.    Bildquelle: ANURAG1112 / pixabay.com  ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... n wir endlich wieder die Figur des Anderen, die uns möglicherweise etwas anregt und auf Gedanken bringt.   Was hat der Frühling mit verrückt spielenden Hormonen zu tun? Das Schlafhormon heisst Melato ...

Den Mann erobern lassen - so geht's

Erstellt am 22. März 2017. Veröffentlicht in Liebe

... melden. Warten Sie aber zumindest bei einem grösseren Teil Ihrer Nachrichten mindestens eine Stunde, bis Sie antworten. So wird er sich Gedanken machen, wo Sie gerade sind. Sind Sie zu leicht erreichbar ...

SodaStream - Bio-Getränke zum selber Zubereiten

Erstellt am 03. März 2017. Veröffentlicht in Uncategorised

... al sind eng mit unserem Kerngedanken der Nachhaltigkeit verknüpft. Eine Bio-Linie ist entsprechend nur die logische Weiterführung unseres aktuellen Portfolios. Von Konsumenten- und Kunden-Feedbacks wissen wir, ...

Die Kunst des Aussortierens

Erstellt am 27. Februar 2017. Veröffentlicht in Wohnen

...  darüber machen, ob Sie die Objekte verkaufen oder verschenken möchten? Je nach Zustand gehören leider aber auch viele Dinge ordnungsgemäß entsorgt. Falls Sie etwas verschenken möchten, können Sie be ...

Was ist beim Aquarium zu bedenken

Erstellt am 17. Februar 2017. Veröffentlicht in Indoor

... en machen über die Grösse oder den Aufstellort, ist es besser, darüber nachzudenken, welche Fische Sie eigentlich beherbergen möchten. Dafür ist in aller Regel die Beratung im Fachgeschäft Goldwert, denn d ...