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Geschenk zur Weihnachtszeit

Erstellt am 18. Dezember 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... en Hefeteig nun 1/3 zur Seite stellen. Der Rest des Hefeteigs wird mit den Früchten gut verknetet. Wenn alles gut vermischt wurde, wird der Früchteteig in die gefettete Herzform gegeben und darin gut ang ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... r. Erhält der Körper nicht genügend Proteine, werden Muskeln abgebaut. Ausreichende Proteine sind in Fisch, Fleisch, Milchprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten zu finden und sorgen für den Aufbau der Mu ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ird prinzipiell eine kühlende Körperwirkung nachgesagt. Das betrifft auch die Grapefruit, denn das Wachstum der Zitrusfrüchte zielt auf heisse Gegenden. Die Menschen gönnen sich dort eine extra Erfrisc ...

Die besten Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ineral- und Trinkwasser sowie ungezuckerte Tees aus Früchten und Kräutern. Fruchtsaftschorlen in einem Mix von einem Teil Saft und 3 Teilen Wasser eignen sich gut und sind Durstlöscher. Sie sind ein addi ...

Ostergeschenke aus der Küche

Erstellt am 14. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... hokoladenbröseln vermischt werden. Aus der Masse formt man dann kleine Pralinen, die kurz in flüssige Kuvertüre getaucht werden. Nach dem vollständigen Trocknen kann man sie in Pralinenförmchen setzen  ...

Wahre Schönheit kommt von innen

Erstellt am 09. Januar 2017. Veröffentlicht in Tipps

... h mit Zitrusfrüchten wie Orangen bekämpfen. Ein leckerer frischgepresster O-Saft am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen... und Dellen! 3. Tomaten, Tomaten, Tomaten! Vitamin A, Vitamin C, Biotin: Tomat ...

Die Schweiz feiert Weihnachten

Erstellt am 19. Dezember 2016. Veröffentlicht in Freizeit

... it besonders exotischen Früchten und Eistorte sind mit Abstand die beliebtesten Desserts. Typische Weihnachtsgebäcke wie Lebkuchen, Butterwecken, Chüechli oder Birnenwecken sowie Nidlekuchen runden den We ...

ARKOVITAL PUR'ENERGIE - ERSTER 100% PFLANZLICHER MULTIVITAMINKOMPLEX

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... esslich aus den folgenden Früchten und Pflanzen gewonnen werden: Amla, auch indische Stachelbeere genannt: besitzt viel Vitamin B, C und Mineralstoffe. Guave: ist reich an Selen, Kupfer, Vitamin C un ...

Viele Frauen haben Cellulite

Erstellt am 19. September 2016. Veröffentlicht in Körper

... Bindegewebe durch die Anregung der Bildung körpereigenen Kollagens in der Haut. Dieses Vitamin finden wir vornehmlich in: Beeren, Zitrusfrüchten, Kiwi, Acerola, Fenchel oder auch Paprika. Diäten sind eh ...

Der Garten im September

Erstellt am 14. September 2016. Veröffentlicht in Outdoor

... insbesondere Astern, Fetthennen, Sonnenhut und andere Blütenstauden den Höhepunkt. Die Kartoffel- und Apfelernte wird eingekellert, aus geernteten Früchten und Beeren wird Marmelade und Gelee hergestel ...

Smoothies Ersatz für Obst&Gemüse?

Erstellt am 12. September 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... ernative ist daher ein Smoothie, das ist ein fertig pürierter Mix aus Früchten, den man heute überall spontan kaufen kann. Die Hersteller behaupten, dass schon eine kleine Flasche davon zwei der oben gena ...

Selbstgemachte Konfitüre

Erstellt am 22. Juli 2016. Veröffentlicht in Haushalt

Ein guter Sommer beschenkt uns unter anderem mit sonnengereiften Früchten und vor allem auch mit verschiedenen Beeren, die sich hervorragend zur Konfitüreherstellung eignen. Ein entsprechendes Rezept d ...

Eis – der Hit des Sommers 

Erstellt am 18. Juli 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... it auf eine lange Historie zurückblicken. Aus Honig, Früchten oder Rosenwasser wurde seinerzeit aus Gletscherschnee eine Art Sorbet produziert. Athleten reisten auf Geheiss des Kaisers im Römischen Reich in d ...

Smoothies – Kauen war gestern

Erstellt am 16. Mai 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... ten und Gemüse ein fester Verkaufsteil in den Kühlregalen sämtlicher Supermärkte. Buchhandlungen offerieren zahlreiche Bücher mit Rezepten und das Internet bietet Foren mit Diskussionsstoff, ob diese Fruch ...

Es lebe der Superfood

Erstellt am 29. April 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... n und Samen geforscht und zwar nach deren Gehalt an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Diese kommen in Superfood nämlich überproportional hoch und gehäuft vor. Wer sich mit Superfood ernährt,  ...

Wohntrends 2016

Erstellt am 22. Februar 2016. Veröffentlicht in Wohnen

...  Jahr schmücken sich Wohntextilien mit frechen Früchten oder exotischen Blumen-Prints. Das Ananas-Motiv war schon im vergangenen Jahr absolut angesagt und bleibt auch 2016 im Trend. Fototapeten sind e ...

Ein kleines Anti Aging Lexikon

Erstellt am 30. November 2015. Veröffentlicht in Kosmetik

...  entstehen in der Natur durch Gärung von Zucker oder Fetten. Retinol, Retin-A oder Retinolsäure gehören zur Retinoidgruppe und helfen effektiv gegen tiefere Faltenbildung. Retinol (Vitamin A1) ist ein ...

Abends Kohlenhydrate meiden?

Erstellt am 11. November 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... mmensen Anstieg. Werden allerdings gute, bzw. komplexe Kohlenhydrate verzehrt, die u.a. in Hülsenfrüchten oder Vollkornprodukten zu finden sind, ist ein deutlich langsamer Anstieg des Blutzuckerspiege ...

Das perfekte Obst für den Sommer

Erstellt am 07. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

...  nicht umsonst zu den beliebtesten Früchten im Sommer. Sie können zu jeder Tageszeit und ohne grosse Vorbereitung verzehrt werden und bieten eine angenehme süsse Note. Zudem gelten Erdbeeren als besonder ...

Hitze überleben - mit diesen Tipps

Erstellt am 13. August 2015. Veröffentlicht in Tipps

... och zusätzlich zu belasten. Ein knackiger Salat oder Joghurt mit frischen Sommerfrüchten sind bei einem solchen Wetter oft sowieso viel leckerer als eine Portion Pommes. Wer genug Obst und Gemüse isst, so ...