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Keine Lebensmittel mehr verschwenden!

Erstellt am 13. Juli 2018. Veröffentlicht in Haushalt

...  Haferflocken können quasi nie verderben. Einzige Ausnahme ist hier jedoch Fleisch und Fisch: Diese werden oft mit einem Verzehrdatum versehen, das nicht überschritten werden sollte, da sie besonders schnell v ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... nquelle. Für die Zubereitung darf nur kalt gepresstes Pflanzenöl verwendet werden. Bei den Zwischenmahlzeiten darf man zu Obst, Gemüse und zu Nüssen greifen. Gerade Mandeln enthalten jede Menge an Eiweiß ...

Wespenplage – was tun?

Erstellt am 28. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

... tte durchgeschnitten. In das Fruchtfleisch drückt man ca. 10 Nelken. Dies sieht auf der einen Seite hübsch aus und auf der anderen Seite vertreibt es Wespen wirkungsvoll.      Brennender Weihrauch       ...

Leckereien vom Grill

Erstellt am 30. April 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... chmack erhält der Fisch, wenn die Bauchhöhle des kompletten Fisches mit Thymian, Petersilie oder Rosmarin gefüllt wird. Werden Fisch und Fleisch in einer Kombination gegrillt, sollten Sie separate Zonen ...

Russisches Strauchbasilikum

Erstellt am 18. April 2018. Veröffentlicht in Trends

... Fisch Geflügel Tomaten Knoblauch Fenchel Koriander Oregano Salbei Thymian Rosmarin   Wenn Sie die Basolica lange Zeit mitgaren, verliert sie ihren ansprechend frischen Geschmack ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... esetzt werden. Gemüse und Obst stehen täglich gleich mehrmals auf dem Speiseplan. Wasser darf nicht fehlen, da es den Stoffwechsel reguliert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.      Bei schwe ...

Alternativen zu Schmerzmitteln

Erstellt am 02. April 2018. Veröffentlicht in Health

... Salbe, die entzündungshemmend wirkt, aufgetragen werden. Arnika kann verdünnt auch innerlich angewandt werden und ist ein sehr gutes Mittel bei Zahnfleischentzündung.       Cayennepfeffer    ...

Kokosöl – natürliches Pflegewunder 

Erstellt am 28. März 2018. Veröffentlicht in Pflege

...  Alleskönners und benutzen es für ihre Haut, Haare und sogar als Pflege von Innen. Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen. Die bei Zimmertemperatur cremig-weiße, halbfeste Masse sch ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ch, das ohne Fett zubereitet wird sowie Fisch und Meeresfrüchte. Dazu kommen fettarme Milchprodukte mit weniger als 4 g Fett je 100 g Nahrungsmittel. Fett, Zucker, Gemüse, Obst und Alkohol sind in die ...

Chemiefreie Körperpflege

Erstellt am 04. Dezember 2017. Veröffentlicht in Pflege

... auch der Haltbarkeit der selbstgemachten Zahnpasta zugutekommen. Gewisse ätherische Öle, z.B. Nelken- und Teebaumöl sind speziell für ihre positive Wirkung auf Zahnfleisch und Zahngesundheit bekannt und ver ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... wechslungsreiche Kost. Proteine sollten als Eier, gegrilltes mageres Fleisch, Huhn oder Fisch in ausreichendem Masse gegessen werden.  Auf Süssigkeiten sollte man weitgehend verzichten, bei Bedarf kann ein S ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  den größten Gaben der Natur. Im Ayurveda wird die Kokosnuss seit tausenden Jahren als Naturheilmittel und Schönheitselixier anerkannt und angewendet. Kokosöl, Kokoscreme, Kokosfleisch und Kokoswasser könne ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... end Proteine, werden Muskeln abgebaut. Ausreichende Proteine sind in Fisch, Fleisch, Milchprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten zu finden und sorgen für den Aufbau der Muskelmasse.   Genügend Schlaf    ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... oppern, gefolgt von Äpfeln, Trauben und Bananen. Der Aufbau der Orange ist hierfür verantwortlich. Deutlich mehr Platz nimmt das grobe Fruchtfleisch ein, im Gegensatz zu Bananenbrei. Eine mittelgroße Orange bein ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... lternativen Medizin in der Übersäuerung des Körpers. Verdächtigt werden säure bildende Lebensmittel, z.B. Weissmehlprodukte, Kaffee, Fleisch, schwarzer Tee, Käse und Alkohol für die Entstehung der Oran ...

Haustiere und giftige Pflanzen

Erstellt am 11. August 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... das Fruchtfleisch giftig. Krämpfe, Erregung und Erbrechen sind die Symptome. • Einblatt, Fensterblatt, Flamingobaum: Die Blätter sind bei diesen Pflanzen giftig. Additional die Stiele beim Einblatt. Die Be ...

Imbiss-Besuche bei der Diät erlaubt

Erstellt am 07. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... nzähligen Döner-Läden bei allen Altersgruppen sehr beliebt. In der türkischen Küche ist der Döner Kebab ein Klassiker. Hier zählt das Fleisch und die Zubereitung und nicht das komplette gefüllte Fl ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ltsstoff in der Milch und im Fleisch von Wiederkäuern.   Die bemerkenswerten Funktionen der Linolsäure für unsere Haut   Die Linolsäure ist in der Tat ein lebenswichtiger Baustein für die körpereigene  ...

Rheuma – Nahrung für Ihre Gelenke

Erstellt am 03. Juli 2017. Veröffentlicht in Health

... Fleisch, Eier, Wurst, Schweineschmalz sowie Milch und Milchprodukte mit einem hohen Fettgehalt zu finden. Eine Förderung der Gelenkentzündung kann durch ein Stück Sahnetorte, einem Rührei mit Speck oder  ...