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Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... heutzutage über Stunden am Laptop oder Computer, um unserer Arbeit nachzugehen. Wenn wir den Abend dann auch noch gemütlich vor dem Fernseher verbringen und fettige Chips knabbern, brauchen wir uns üb ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e auf Menschen, die normalgewichtig oder nur leichtes Übergewicht haben. Mit einer kohlenhydratreduzierten Ernährung kann man den Insulinspiegel niedrig halten, was wiederum die Fettverbrennung ankurbelt und den Z ...

Sich attraktiv pflegen in der Nacht

Erstellt am 29. Oktober 2018. Veröffentlicht in Pflege

... greift. Die Hauptsache wäre, sie spendet Fett und Feuchtigkeit. Inzwischen weiss man, dass spezielle Wirkstoffe die Elastizität der Haut erhalten helfen und dass Vitamine und Mineralstoffe die Zellerneuerung anr ...

Einrichtungstipps für den Herbst

Erstellt am 26. Oktober 2018. Veröffentlicht in Wohnen

...  letzten Astern, Dahlien und Fetthennen. Danach müssen wir uns mit Hagebutten, Kastanien und Eicheln begnügen. Aus denen basteln wir Männchen wie zu Kinderzeiten. Oder wir geben sie zu den Kerzen in die Windlich ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... zium versorgt Cashewmilch uns mit Magnesium, sowie mit ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System haben. Darüberhinaus bestechen Cashew ...

Jetzt an nützliche Wildtiere denken

Erstellt am 12. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... en zu den am meisten geschätzten Nützlingen im Garten. Bereits ab August sind die stacheligen Wildtiere auf der Nahrungssuche unterwegs, weil sie sich eine ordentliche Fettschicht anfuttern müssen. Im Novemb ...

Halsschmerzen – was tun? 

Erstellt am 03. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

... lch erhitzt werden und immer erst zum Schluss in die Milch gerührt werden. Wer eine Diät macht, sollte bei diesem Tipp eher auf fettarme Milch zurückgreifen.   Bildquelle: LUM3N / pixabay.com  ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... her angreift. Doch das abendliche Training erfüllt einen ähnlichen Zweck. Dann nämlich, wenn die Trainingseinheit etwas länger dauert. Es braucht sich also niemand nach dem Aufstehen stressen.    Irrtum ...

Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

Täglich können wir lesen, was unser Körper braucht um gesund und schlank zu sein. Die Empfehlungen für die Zufuhr von Nährstoffen, wie Eiweiss, Fett, Kohlehydraten und Mineralstoffen beinhalten...  ...

Was Frauen brauchen

Erstellt am 14. September 2018. Veröffentlicht in Living

... cht zu stark und schützt unser direkt noch vor der Hitze des Föhns. So ist unser Haar nicht nur geschmeidig weich, sondern ist gleichzeitig vor negativen, äußeren Einflüssen geschützt.    Im Dirndl auf d ...

Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

Zucker ist ungesund, dass weiss mittlerweile jedes Kind. Übermässiger Zuckerkonsum kann zu einer Fettleber führen und andere Organe angreifen. Viele Menschen leiden an Übergewicht... Zucker ist ung ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... m du Lebensmittel mit einem niedrigen GI häufig essen solltest:  Sie machen schlank: Glukagon kann die Fettmoleküle aus deinen Depots abziehen. Sie verbrennen im Muskel.  Sie machen klug: Ein kontinuierli ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ttel akzeptiert und daher eben nicht als Fett eingelagert für schlechte Zeiten aufgehoben wird.  Die Savanna Ingredients GmbH ist ein Tochterunternehmen der Pfeifer & Langen IHKG, die zu den führenden ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... engen im Verdauungstrakt vorhanden, die sich einseitig ernähren: immer nur mit Pommes, Mayonnaise, heisser Wurst, fettem Schweinebraten und extrem süssen Kuchen und Torten.  - Gleichzeitig helfen die schwefelhal ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... nd das Biotin (Vitamin H). Das Haarwachstum wird ebenfalls durch essentielle Fettsäuren und Proteine unterstützt. All diese Vitamine und Mineralstoffe sollte im täglichen Speiseplan mehr oder weniger erh ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

...  den Hula-Hoop-Reifen aus der Kindheit erinnern? Genau dieser Reifen erlebt jetzt eine Renaissance als neues Trainingsgerät. Der Hula-Hoop-Reifen lässt das Fett schmelzen, kräftigt die Muskeln und sor ...

Abnehmshakes- was bringen sie?

Erstellt am 29. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... hoden sind eine fettarme Kost und ausreichend Bewegung. Zwar bieten sich Diät-Shakes an, wenn man kurzfristig ein paar Pfunde purzeln lassen möchte, aber leider macht sich in den meisten Fällen schon kurz ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

... Die Augenbrauenhaare werden durch dieses pflanzliche Mittel und seine wertvollen Enzyme gepflegt und gekräftigt. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Augenbrauen weich und geschmeidig bleiben. 2) Olivenöl I ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... rarbeiten und genießen. 6. Viel Fisch. Fisch hat einen sehr hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, die wiederum schmerzen hemmen. Mit dem Verzehr von Fisch kann man also durchaus Unterleibsschmerzen re ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... d ernähren. Als Folge purzeln ganz nebenbei die überschüssigen Pfunde.    Die Regeln des Clean-Eating   Man sollte beim Clean-Eating komplexe Kohlenhydrate mit gesunden Fetten und Proteinen kombini ...