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Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... Hautrötungen, juckende und spannende Haut     Wichtig ist, dass die Inhaltsstoffe der verwendeten Creme rückfettend wirken, um die bereits geschädigte Hautbarriere zu reparieren. Hierzu eignen sic ...

Geschenk zur Weihnachtszeit

Erstellt am 18. Dezember 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... en Hefeteig nun 1/3 zur Seite stellen. Der Rest des Hefeteigs wird mit den Früchten gut verknetet. Wenn alles gut vermischt wurde, wird der Früchteteig in die gefettete Herzform gegeben und darin gut ang ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... durchtrainierter Körper sieht definierter und schöner aus und Muskeln benötigen ebenfalls mehr Energie und damit Kalorien, als Fettgewebe. Besser geht es kaum!   Radfahren ist auch für Unsportliche  ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... giegehalts in sich. Dafür liefern sie wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren. Gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit beruhigt eine Handvoll Nüsse die gereizten Nerven. Auch bei der Auswahl de ...

Chemiefreie Körperpflege

Erstellt am 04. Dezember 2017. Veröffentlicht in Pflege

...  Schmutzpartikel auf Haut und Haar und hat keine Auswirkung auf das PH-Wert. Im Übrigen – Lavaerde, die auch als Ghassoul bekannt ist, hat nichts mit Vulkanlava zu tun. Die Bezeichnung stammt aus dem italie ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... s beiden, hält Cellulite und Übergewicht sowie unerwünschte Fettpölsterchen fern.   Genug Schlaf   Ausreichend Schlaf ist sehr wichtig für einen guten Gesundheitszustand und Fitness. Ruhe umfas ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Tee ist nicht nur das ideale Getränk beim Abnehmen, weil er fast keine Kalorien hat, sondern er unterstützt den Körper auch bei der Fettverbrennung. Tee hilft nur dann, wenn er ohne Zucker und auch oh ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... akeups befreit. Eine creme für den Feuchtigkeitshaushalt rundet die Beauty-Routine ab.    Peeling   Ein Peeling befreit die Haut von überschüssigen Hautschüppchen und Unreinheiten. Zudem kann man ein  ...

Hausarbeit nebenbei erledigen

Erstellt am 17. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ten, die Fette, Eiweiß, Stärke und Zucker aufspalten und damit den Fleck vorbehandeln. Auf keinen Fall sollte wie wild auf dem Fleck herumgerieben werden, sondern nur tupfen.    Wäsche aufhängen    ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... 91 Aminosäuren und ist an der Zellregeneration, der Immunabwehr, am Abbau von Körperfett, der Wundheilung und Gedächtnisfähigkeit beteiligt. Schläft man ständig zu wenig, sind all diese Stoffwechselvorg ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

...  Nägel nicht nur sauber, sondern auch fettfrei sind. Dazu nimmt man am besten warmes Wasser und Seife. Danach werden die Hände und Nägel mit einem sauberen Handtuch vorsichtig abgetrocknet. 2. Jetzt ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... em Tee füllen? Grüner Tee ist dafür bekannt, dass er den Stoffwechsel anregt, den Energieumsatz erhöht und die Fettaufnahme in Magen und Darm verringert. Da der Grüne Tee, der seit mehreren Tausend J ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... osöl enthält sehr viel von der virenhemmenden Laurinsäure und ist ein hochwirksames Antioxidantium. Es besteht zu 90% aus mittelkettigen, gesättigten Fettsäuren die unser Immunsystem in die Lage versetzen ge ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  der Sommerhitze sind fettige Speisen zu meiden. Frische und vitaminreiche Lebensmittel entlasten den Verdauungsprozess und halten zum gleichen Zeitpunkt den Organismus in Schwung.   Bildquelle: Fou ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

... dcreme oder Melkfett. Über Nacht zieht die Pflege ein und Ihre Füsse können sich auf den nächsten Tag rüsten.   Vorsicht bei Fisch-Pediküre   Bei der beliebten Fisch-Pediküre sollten Sie vorsichtig sei ...

Hitzebeständiges Styling

Erstellt am 21. August 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

...  beim Schwitzen oder sammelt sich auf dem beweglichen Lid durchs Nachfetten der Haut? Mit einem hochwertigen Concealer kann man diesem Problem Abhilfe schaffen: Man kauft einen Concealer in der passenden T ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... heit. Im Gegensatz erreicht der Sommerspargel nur 1,4 Gramm. Zur Pflege der Darmflora und der Anregung des Fettstoffwechsels zeichnet der lösliche Ballaststoff Inulin. Bei Schwarzwurzeln in den Eintopf oder  ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

...  Fettzellen bestimmt. In Zeiten von knapper Nahrung kann während der Schwangerschaft und Stillzeit durch genügende Fettreserven abgedeckt werden. In der heutigen Zeit ist genügend Nahrung vorhanden und  ...

Sommerbräune, bitte bleib noch!

Erstellt am 09. August 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  Zitrusfrüchte und Gemüse versorgen die Haut mit Vitaminen. Das Karotin in Aprikosen, Mangos und Karotten sowie das Kupfer in Nüssen und Fisch regen dagegen die Bildung von Pigmenten an.    Tipp 3    ...

Imbiss-Besuche bei der Diät erlaubt

Erstellt am 07. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... r Menge fast ein Hauptgericht. Nicht empfehlenswert bei einer Diät.   Hauptspeisen im Döner-Laden   In einem Döner-Laden werden mit diversen Füllungen Döner, türkische Pizza, Dürüm usw. offeriert. Hier  ...