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Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... r eine Verstopfung nicht zu wundern. Denn hier kommen gleich zwei Ursachen für das Darmleiden zusammen. Neben dem Mangel an Bewegung trägt nämlich auch die falsche Ernährung dazu bei, dass die Nahrung ni ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... rnährung - wird es nicht.    Auch äusserlich anwendbar    Nicht nur innerlich kann unser Körper von Cistus-Tee profitieren. Äusserlich angewendet entfaltet das Heilkraut seine antibakterielle und ant ...

Die Gefahr der Low Carb <span class="highlight">Ernährung</span>

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... r Low Carb Ernährung teilgenommen haben. Dabei wurde das Risiko zum Sterben, der Teilnehmer mit denen, die sich kohlenhydratreich ernährt haben, verglichen.  Kohlenhydratsparer hat ein um 1/3 höheres ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... en. Grundsätzlich führt eine solche Ernährung schneller zum Erfolg beim Abnehmen. Doch Sportler benötigen Energie. Diese beziehen sie unter anderem aus hochwertigen Kohlenhydraten wie Vollkornprodukten.    Irrtum 2 ...

Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

... tehen und bricht die vorgegebene Ernährungsweise ab. Der Körper wehrt sich und verlangt nach anderen Speisen. Danach plagt einen das schlechte Gewissen, denn jeder glaubt durchhalten zu müssen um dem Ideal e ...

Blasenentzündung vorbeugen?

Erstellt am 17. September 2018. Veröffentlicht in Health

... n ernährt, hat ein geringeres Risiko, an einer Blasenentzündung zu erkranken. Dazu gehört der Verzehr von Obst und Gemüse. Eine besondere Wirkung bei einer Blasenentzündung wird Cranberrys zugeschrieben ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

... hören unbedingt mit dazu, damit Sie vital und ausgeglichen durch Ihr Leben kommen. Essen Sie mit Lust und nicht mit Frust. Ernähren Sie sich mit viel Obst und Gemüse, bevorzugen Sie mageren Fisch und gesun ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

Sie fragen sich, was tun bei Blasenentzündung? Ein preiswertes Gemüse, das einen wertvollen Beitrag zur gesunden Ernährung liefert: der Lauch, vielen auch als Porree bekannt. Er hat - ähnlich wie Knoblauch...  ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... ten oder sportliche Aktivität sein. Ebenfalls sollte man möglichst auf Alkohol, Koffein und Nikotin verzichten.   3. Diabetes   Viele Menschen leiden seit vielen Jahren an Diabetes und wissen es ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... n. Vor allem dann, wenn es der Firma dient.   5. Sorgen Sie für gute Ernährung und ausreichenden Schlaf.   Kennen Sie das? Sie sind frustriert, gönnen sich am Abend vor der Glotze die Chips Tüte, ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... den, was es in freier Wildbahn gibt. Das sind Samen, Pilze, Kräuter Beeren, Fisch und Eier. Tabu sind: Zucker, Getreide, Milch und alle verarbeiteten Gerichte. Dieser Hype wird vorübergehen. Steinzeitm ...

Abnehmshakes- was bringen sie?

Erstellt am 29. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  an, dass es sich um eine dauerhafte Ernährungsumstellung handelte.   Vegane Alternativen   Die meisten Abnehmshakes basieren auf Milch- oder Sojaproteinen. Doch gerade in der heutigen Zeit möchten  ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

Clean-Eating ist ein Ernährungstrend, der bei vielen an das Gewissen appelliert. Clean-Eating befasst sich in erster Linie mit dem Verzicht auf Konservierungsstoffe und andere Zusätze... Clean-Eating i ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... enschen? Im Prinzip genauso. In Deutschland raten die Ernährungsexperten immer noch: Spart Fett. Esst mehr Kohlenhydrate. Und so mästen sie die ganze Nation. Mästen? Glaubst du nicht? Dann wirf einen Blic ...

So wachsen Fingernägel schneller

Erstellt am 16. Mai 2018. Veröffentlicht in Beauty

... inigen Fällen sind auch Krankheiten oder Hormonstörungen am schlechten Wachstum der Fingernägel schuld. Frau kann jedoch mit einer guten Nagelpflege und einer ausgewogenen Ernährung viel dazu beitragen, ...

Bei Schlafstörung: 7 wertvolle Tipps 

Erstellt am 09. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

... e alles, nur keinen Schlaf.  Schlaf ist, neben guter Ernährung und einer ausgeglichenen work life balance das A und O einer gesunden Lebensweise. Schlafen wir zu wenig oder gar nicht, werden wir dauer ...

Anti-Cellulite-Cups - Beauty-Hype

Erstellt am 25. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... de Ernährung, die auf möglichst wenig Zucker und Fett basiert, sind das A und O. Allerdings hat der Gummibecher auch eine entspannende Wirkung und wer ein wenig Geduld mitbringt, wird schon bald Veränd ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

...  von Schlacken zu minimieren und die Zellen vor Mangelerscheinungen zu schützen, ist eine ausgewogene Ernährung ratsam. Zucker und Weissmehl-Produkte sollten ebenso wie Fleisch vom Schwein sparsam ein ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... toxen     Dazu muss man sich seine gesamte Ernährung umstellen. Es reichen hier in der Regel zwischen 3 und 5 Tage, die man als Urlaub für den Körper ansehen kann. In dieser Zeit kann der Körper die E ...