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Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... en sind, die die Eisenaufnahme erschweren.  Nimmt man bei einem Eisenmangel zusätzlich Vitamin C zu sich, dann fördert dies die Eisenaufnahme. Es reicht also schon ein Glas Orangensaft zum Frühstück, da ...

Gesunde und starke Nägel dank ...

Erstellt am 27. Oktober 2014. Veröffentlicht in Tipps

... meiden sollten Wenn Sie trotz einer ausgewogenen Ernährung Probleme mit dem Aussehen Ihrer Fingernägel haben, kann dies auf gesundheitliche Einschränkungen in der Verdauung und Darmfunktion hinweisen. In den me ...