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Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

...  sich unsere Winter-Desserts an, alle Gäste werden garantiert mit grossen Augen und leergeputzten Schälchen reagieren. Voilà, Vorhang auf, für die drei leckeren Nachspeisen, die mit weihnachtlichem Duft und ...

<span class="highlight">Eisen</span>mangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

Man fühlt sich ständig müde, schlapp und ist auch oftmals schlecht gelaunt. Der Grund könnte ein Eisenmangel sein. Gerade bei Frauen kommt es sehr oft zum Eisenmangel. Wie kommt es zu einem Eisenmangel...  ...

Die besten Heilpflanzen für Frauen

Erstellt am 05. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... ampflösend, stärkt den Magen und ist ein wichtiger Eisenlieferant. Es enthält ein ätherisches Öl, das wachstumshemmend auf Bakterien und Pilze, aber auch auf Krebszellen haben soll. Das im Liebstöckel vorhande ...

Beeindruckende Frauen in der Musik 

Erstellt am 26. November 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... s Christa Päffgen in Köln geborene Musikerin wurde mit ihrem Stil und Auftreten wegweisend für die Punk- und Gothicszene und beeinflusste mit ihren Klassieralben wie Chelsea Girl, The Marble Index oder  ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... lte der Föhn stetig in Bewegung bleiben, damit die Hitze nicht punktuell die Haare angreift.  Für Glätteisen gilt: niemals die Haare im nassen Zustand glätten. Glätteisen mit Keramikplatten sind be ...

Wie wird man Mundgeruch los?

Erstellt am 24. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

Mundgeruch ist in unserer Gesellschaft ein Tabuthema. Wer ihn hat, bemerkt ihn oft nicht. Und wer ihn bei anderen wahrnimmt, mag den Betroffenen nicht auf sein Problem hinweisen. Dabei wäre dies wichtig...  ...

Schutz vor dem Fuchsbandwurm

Erstellt am 22. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

... rzichten viele Menschen gerade wegen der Infektionsgefahr auf das Pilze sammeln oder das Naschen von frischen Beeren im Wald.    Der Fuchsbandwurm    In Fachkreisen wird der Fuchsbandwurm auch E ...

Das neue Selbstbewusstsein

Erstellt am 17. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... ellung hat von dem, was in Zukunft sein soll, können geeignete Methoden und Vorgehensweisen gefunden werden, um dieses Ziel auch zu erreichen. Und das wird im Folgenden erörtert.    3. Schritt: Die ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... lch einen deutlich höheren Fettanteil von 20 Prozent mit sich bringt. Im Vergleich zu Sahne handelt es sich aber immer noch um eine weitaus gesündere Alternative.   Bildquelle: rawpixel / pixabay.com  ...

Jetzt an nützliche Wildtiere denken

Erstellt am 12. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

...  erweisen, bieten wir heimischen Arten im Winter Nahrung an. Die sammeln wir schon jetzt und trocknen sie. Dazu zählen unter anderem Saaten von Stauden, Sonnenblumenkerne sowie die Blütenstände von Gräsern. Wi ...

Reiseziele für Singlefrauen

Erstellt am 05. Oktober 2018. Veröffentlicht in Freizeit

Nur mit geringem Gepäck spontan aufbrechen, um neue Orte zu erkunden, das ist der Traum vieler Menschen. Leider aber haben es allein reisende Frauen oftmals nicht leicht, sichere Reiseziele mit... Nur  ...

Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

... tehen und bricht die vorgegebene Ernährungsweise ab. Der Körper wehrt sich und verlangt nach anderen Speisen. Danach plagt einen das schlechte Gewissen, denn jeder glaubt durchhalten zu müssen um dem Ideal e ...

Reisedurchfall vorbeugen und heilen

Erstellt am 12. September 2018. Veröffentlicht in Health

Wie der Name schon sagt, ist der Reisedurchfall ein Gesundheitsproblem, das vor allem auf Fernreisen entsteht. Schuld sind unhygienische Zustände beim Kochen, Essen und beim Wohnen. Obwohl die offensichtlichen...  ...

Gartenarbeiten ganz einfach gemacht

Erstellt am 07. September 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... r anzuschaffen. Insbesondere der Kniehocker bietet sich an, weil er in verschiedenen Höhen verwendet werden kann.    Hochbeete bauen    Als ebenfalls rückenschonend erweisen sich Hochbeete. Sämtl ...

Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

... programmiert, weil das Leben nicht immer so spielt, wie man möchte. Wer ab und zu etwas Süsses verspeisen möchte, produziert diese am besten selbst. Zum Beispiel selbst gemachte Schokolade.  Diese Z ...

Keine Panik beim Anflug von Wespen!

Erstellt am 27. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... rrassentüren in die Wohnung zu dringen. Gläser mit Getränken sollten im Freien stets abgedeckt werden. Über Kuchen und andere Speisen können Hauben gestülpt werden. Wespenfallen, bei denen es sich um mit  ...

Den Garten in Pastellfarben anlegen

Erstellt am 24. August 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... ge Arten wie den Eisenhut und den Rittersporn schneidet man nach der Blüte um zwei Drittel zurück. Zum Ende des Sommers ist dann mit einer zweiten Blüte zu rechnen. Die fällt zwar nicht mehr ganz so üpp ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... piegel in seine Schranken weisen.  Trinke: Mindestens drei Liter pro Tag - Mineralwasser, Tees, Gemüsesäfte.  Schokolust: Wenn Schokolade, dann nur ein Stück. Bitterschokolade hat einen niedrigen GI un ...

Fitness-Übungen aus der Kindheit

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... er konnten wir den Hula-Hoop Reifen mit kreisenden Bewegungen in der Taille halten. Dies war nicht nur ein effektives Ausdauertraining, sondern beanspruchte auch die Bauchmuskeln. Nutzt man 1 Stunde den ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... ie Verdauung und neutralisiert Gift- und Gärstoffe im Darm. Mit Kürbisspeisen kann man erhöhte Cholesterinwerte senken. Bei Nieren- und Prostataleiden ist es sinnvoll, Kürbis zu essen, weil er harntrei ...