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Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... rmflora glücklich: Und eine glückliche Darmflora schützt dich vor Krankheiten, vor Krebs.  Sie schützen vor Gicht: Harnsäure, die sich so gern als kleine schmerzhafte Kristalle in den Gelenken ablegt,  ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

...  war.  - Die starken ätherischen Öle vom Lauch sind die "Polizei" von Magen und Darm. Sie bekämpfen schädliche und krank machende Bakterien und Pilze. Dies sind vor allem bei jeden Menschen in großen  ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

...  des Verdauungstraktes liegen. Ist die Darmflora zum Beispiel aus dem Gleichgewicht geraten, dann können nicht genügend Nährstoffe aus der Nahrung extrahiert werden und es kommt zu besagtem Mangel. Der Arz ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... ren Sie es einfach aus:   Fermentiertes Gemüse   Gemüse durch Fermentation haltbar zu machen, ist nichts Neues. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass fermentiertes Gemüse dem Darm hilft, eine gesunde  ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... n dadurch werden überschüssige Hormone im Darm gebunden und besser ausgeschieden.   3. Weniger Koffein. Egal ob es sich um Kaffee, Cola oder andere koffeinhaltige Getränke handelt. Durch den Wachmacher v ...

Gefährliche Badetiere

Erstellt am 09. April 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... ersonen kann es aber trotzdem zu Entzündungen an den Augen und Ohren kommen. In einigen Fällen kann ein Magen-Darm-Infekt nicht ausgeschlossen werden.      Was sollte die Industrie verändern?      ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... agen-Darm-Beschwerden sind nur einige Beispiele, wie sie auch bei PMS berichtet werden. Dagegen hilft Cilest. Sollten Sie anhand Ihres PMS-Kalenders Stressfaktoren herausgefunden haben, empfehlen wir Ihnen zwei ga ...

Alternativen zu Schmerzmitteln

Erstellt am 02. April 2018. Veröffentlicht in Health

...  sorgt für Linderung bei vielen Beschwerden. Gerade bei Übelkeit, Erbrechen, Magen-Darm-Erkrankungen und Migräne wirkt Ingwer sehr gut. Im Gegensatz zu Medikamenten hat Ingwer keine unangenehmen Nebenwir ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... em Tee füllen? Grüner Tee ist dafür bekannt, dass er den Stoffwechsel anregt, den Energieumsatz erhöht und die Fettaufnahme in Magen und Darm verringert. Da der Grüne Tee, der seit mehreren Tausend J ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... gung minimieren. Auch für Babys gibt es keinen Schutz gegen Verstopfung. Dies betrifft insbesondere die Phase des Übergangs beim Stillen und Flaschennahrung zum Essen. Ein oftmaliges Gesundheits ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ischen Haferflocken sind Roggenflocken ein wenig kerniger und die Verdauung wird dadurch verlangsamt. In diesem Zeitrahmen dienen Schleimstoffe dazu, die Aufnahme von Schlacken aus dem Darmbereich zu erhöhen  ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  für Linolsäure   Linolsäure müssen wir unserem Körper über die Nahrung zuführen. Dort befindet sie sich sowohl in pflanzlichen als auch in den tierischen Fetten. Distel- und Traubenkernöl weisen be ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Startschuss mit Darmsanierung   Der Startschuss für die Detox Zitronensaftkur sollte durch eine Darmsanierung erfolgen. Denn nur so kann der Stoffwechsel des Körpers auf Hochtouren arbeiten, damit ...

Detox – Modetrend oder sinnvoll?

Erstellt am 03. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... eder ausgeschieden. Somit sind Stoffe wie Medikamente, Drogen, Alkohol nicht auf Ewigkeiten in unseren Körper. Natürlich gibt es auch giftige Stoffe, wie zum Beispiel Schwermetalle, die sich in unseren ...

Clean Sleeping der neue Trend 2017

Erstellt am 05. April 2017. Veröffentlicht in Körper

... der Kräutertee sein. Spätes fettes Essen ist ein Schlafkiller, weil dann Magen und Darm, die ebenfalls ihre Nachtruhe verdient haben, eben nicht zur Ruhe kommen können. Um nicht völlig hungrig zu Bett  ...

Übungen zur Stärkung der Beine

Erstellt am 10. Februar 2017. Veröffentlicht in Sport

... ese Übung regt übrigens zugleich die peristaltischen Bewegungen des Darms an und trägt so positiv zu Ihrer Verdauung bei.  Sie brauchen diese Position nur wenige Sekunden halten und ziehen dann das ...

Auf das richtige Timing kommt es an

Erstellt am 30. Januar 2017. Veröffentlicht in Living

... t kontraproduktiv für unsere Gesundheit, denn auch unsere Organe, allen voran unser Magen-Darm-System, möchten sich gemeinsam mit dem ganzen Körper zur Ruhe begeben. Es ist geradezu "ungerecht", unser ...

Entschlacken für ein gesundes Leben

Erstellt am 02. Dezember 2016. Veröffentlicht in Health

... eide und auch der Darm wird auf Trab gebracht. Dafür eignen sich hervorragend ein Joghurt mit Leinsamen, ein Körnerbrot oder ein qualitativ hochwertiges Müsli.   Apfelessig entgiftet den Körper   Apfel ...

Warum Lachen so gesund ist

Erstellt am 28. Oktober 2016. Veröffentlicht in Living

... esamte Magen-Darm-Trakt werden dabei moderat "durchgeknetet", was natürlich eine Stimulanz für die Verdauung bedeutet. Durch die Pulsbeschleunigung wird die Durchblutung des gesamten Körpers angereg ...

Detox - Körper und Seele reinigen

Erstellt am 30. September 2016. Veröffentlicht in Körper

... sigkeiten, Weissmehl, Fleisch und Käse. Zuvor ist eine vollständige Darmentleerung erforderlich, gefolgt von zwei entlastenden Obst- und Gemüsetagen. Die Ernährung ist danach ballaststoffreich und besteht ebenfalls au ...