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Regelschmerzen gleichen einem Herzinfarkt

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... eide stabilisieren das Nervensystem und vermindern somit den Blutverlust. Die besten Lebensmittel sind hier Bananen, Vollkornbrot, Haselnüsse, Mangos, Schwarze Johannisbeeren und Lachs.  5. Viel Blattgem ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... genau das Richtige. Dazu Lachs, Eier und Avocado.  Am Mittag und Abend ist man relativ frei mit der Wahl der Speisen. Die Kombination muss natürlich stimmen und die besteht aus Gemüse, Getreide und Ei ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... rsinkst du. Wie das zustande kommt, ist klar. Der typische Zucker in den Vereinigten Staaten von Amerika heisst Cola. Heisst wabbelweisses Brot. Heisst herrliche Eiscreme. Zucker in Unmassen stimuliert i ...

Das perfekte Sauerteig<span class="highlight">Brot</span>! 

Erstellt am 23. Februar 2018. Veröffentlicht in Self made

Brot gehört zweifelsohne zu den beliebtesten Lebensmitteln - kein Wunder, so wandelbar wie es ist. Doch mittlerweile ist es schwierig ein echtes, frisches Brot zu bekommen. Die meisten Bäckereien backen i ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... en werden soll. Während dieser Phase sind rund 100 Lebensmittel erlaubt, die man so oft man möchte, essen darf. Brot und Nudeln sind in dieser Phase in geringen Mengen erlaubt. Das Beste an dieser Pha ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

Frühstücke wie ein König, esse zu Mittag wie ein Edelmann und habe ein Abendbrot wie ein Bettler, so haben es früher viele Kinder gelernt. Manche behaupten sogar, dass der Verzicht auf das Frühstück im Er ...

Wenn die Mandelbäume blühen 

Erstellt am 05. Februar 2018. Veröffentlicht in Trends

... enden, die dadurch geschmacklich eine deutliche Aufwertung erfahren. Im Übrigen ist Mandelmehl eine gute Alternative für alle Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie).    Gemahlene Mandeln   Um s ...

Nützliche Tipps aus dem Haushalt

Erstellt am 13. September 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... en Seite auf einen Teller legen, eine Glasschüssel drüber stülpen. Brot und Gemüse in Stoffbeuteln aufbewahren. Küchenschrankgeruch wird beseitigt durch Ausstreuen von gemahlenem Kaffee. Speisereste i ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ls Zugabe in die Suppe wird weniger Brot gegessen und Weissbrot richtet weniger Schaden an.   Chia-Samen sind Platzmacher   Chia bedeutet übersetzt Kraft und der minimale mexikanische Wundersa ...

Imbiss-Besuche bei der Diät erlaubt

Erstellt am 07. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... denbrot. Die Version mit dem Fladenbrot wurde jedoch in Deutschland entwickelt. Trotzdem dürfen Sie während einer Diät diverses ohne Reue geniessen.   Vorspeisen und ihre Kalorien   Oftmals werde ...

Was Ihre Nägel über Sie verraten

Erstellt am 28. Juni 2017. Veröffentlicht in Tipps

... , brauner Reis, Mais, Hafer, Vollkornbrot. Eiweiss: Huhn, Krebse (besonders weichschalige Krabben), Ente, Nieren, Lamm, Schwein, Austern, Ochsenschwanz, Garnelen, weissfleischiger Fisch, Haifischfloss ...

Der perfekte Brunch

Erstellt am 26. Juni 2017. Veröffentlicht in Living

...  Gast eine kleine Leckerei mitbringen.   Ideen für Leckereien zum Frühstück   Brötchen, Brot, Wurst-, Käse-, sowie Fischplatten sind Standard. Rührei mit Speck, gekochte Eier und selbstgemachte  ...

Flacher Bauch durch Low Carb

Erstellt am 16. Juni 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...    Sehr deutliche und rasante Energie-Lieferanten sind Nudeln, Reis, weisses Brot, Kekse und Kuchen. Ignorieren wir diese Lebensmittel, wird der Organismus kalt erwischt und wartet auf die praktisch ...

Craft Beer Trend und die Frauenwelt

Erstellt am 28. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

...  gehörte der Braukessel im Mittelalter zur Aussteuer und die gute Sitte verlangte, dass nach dem Brauen die Nachbarinnen zum "Bierkränzchen" eingeladen wurden. Hier wurde Brot in Bier getaucht, die Geburt ...

Winterzeit ist Suppenzeit!

Erstellt am 11. Januar 2017. Veröffentlicht in Körper

... lver, 400 ml Gemüsebrühe, 2 kleine Zwiebeln, Salz und Pfeffer, Olivenöl zum Braten, Baguette Brot 2 Zwiebeln und eine Knoblauchzehe fein hacken und in einem TL Olivenöl anschwitzen. Mit einem Esslöffe ...

Kurkuma - das Gewürz des Lebens

Erstellt am 16. Dezember 2016. Veröffentlicht in Ernährung

...  Pulver kann zu einer Farbe verarbeitet werden, die sich auch gut als Lebensmittelfarbstoff eignet, oder das Pulver wird direkt zum Würzen von Speisen verwendet. Curry zum Beispiel besteht zum grössten ...

Entschlacken für ein gesundes Leben

Erstellt am 02. Dezember 2016. Veröffentlicht in Health

... eide und auch der Darm wird auf Trab gebracht. Dafür eignen sich hervorragend ein Joghurt mit Leinsamen, ein Körnerbrot oder ein qualitativ hochwertiges Müsli.   Apfelessig entgiftet den Körper   Apfel ...

Jetzt kommt die Saison der Datteln

Erstellt am 05. September 2016. Veröffentlicht in Ernährung

...  so gesund? Weil Datteln viel Trauben- und Fruchtzucker enthalten, sind sie sehr nahrhaft und sättigend. Daher werden sie auch als das "Brot der Wüste" bezeichnet. Ihr ballaststoffreiches Fruchtfleisch enthält di ...

Basisch abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Erstellt am 04. Juli 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... gen Vollkornbrot eher ein schwacher Säurebildner ist. Als "neutrale" Lebensmittel gelten Gurken, Weintrauben, Tomaten und Melonen.   Bildquelle: lifeinlightspeed / pixabay.com  ...

Abnehmen mit Ballaststoffen

Erstellt am 27. Mai 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... l pro Gramm Lebensmittel. Weissbrot oder Schokolade sind typische Vertreter für eine eher hohe Energiedichte, da beide sehr viele Kalorien bei relativ wenig Gewicht aufweisen. (Das Volumen ist dabei von unt ...