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Warmes Wasser tut gut 

Erstellt am 24. April 2019. Veröffentlicht in Körper

... uch die Verdauung. Die Blutgefässe dehnen sich nach dem Trinken im Körper aus und das Wasser kann so schneller in dem Magen gelangen. Dort hilft es die aufgenommene Nahrung in Einzelteile zu zerlegen. So ...

Blasenentzündung richtig behandeln 

Erstellt am 05. April 2019. Veröffentlicht in Körper

... s Immunsystem. Die Aufnahme von ungefähr zwei Liter Wasser pro Tag ist wichtig, um die Harnwege zu durchspülen und Keime auszuleiten. Nach dem Sex sollte die Toilette zum Wasserlassen aufgesucht werden. Beim  ...

Mit einer Endometriose leben 

Erstellt am 27. März 2019. Veröffentlicht in Körper

... utter. Die Herde werden von den Hormonen gesteuert und durch den Zyklus werden Blutungen ausgelöst. Wie es bei einer Regelblutung üblich ist, kann das Blut dieser Herde aber nicht abfliessen und es könne ...

Das richtige Fasten 

Erstellt am 20. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... rzten verordnet, kann es auch Krankheiten lindern. Denken wir hierbei an den Blutzuckerspiegel eines Diabetikers, der durch eine spezielle Fastenkost wieder ins Lot gebracht werden kann. Gleiches gilt auch ...

Gesundheit aus dem eigenen Garten

Erstellt am 22. Februar 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Verdauung und gibt dem Tee eine schmackhafte zitronige Note. Auch soll sie den Blutdruck sanft senken und entzündungshemmend wirken. Katzen können den Geruch der Zitronenmelisse übrigens nicht leiden. Mancher Gar ...

Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... reits da, weil Zucker auf den Körper wie eine Droge wirken kann: Er schiesst den Blutzuckerspiegel nach oben und versorgt den Körper kurzfristig mit Energie. Problematisch dabei ist jedoch, dass der Bl ...

Warum das Verzeihen so wichtig ist 

Erstellt am 11. Februar 2019. Veröffentlicht in Liebe

... itiv auf den Körper und die Seele aus. Der Blutdruck sinkt wieder, die Muskeln entspannen. Rückenschmerzen und Magenprobleme vergehen. Man fühlt sich mindestens so fit wie vor der Krise und hat den Kopf frei, ...

Hornhaut mit Hausmitteln entfernen 

Erstellt am 06. Februar 2019. Veröffentlicht in Körper

... e Schmerzen auf, dann hat man eindeutig zu viel Haut entfernt. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer blutenden Verletzung, die unbedingt ärztlich behandelt werden muss. Letztendlich erreicht man mit ein ...

Gesichtsreinigung als Ritual 

Erstellt am 28. Januar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... t der Haut ein gesundes Strahlen und macht sie bereit für den nächsten Pflegeschritt - ein sanftes Peeling. Um die Haut damit nicht zu sehr zu strapazieren, wenden die Koreanerinnen das Gesichtspeeling ...

Vitamin B12 Mangel erkennen

Erstellt am 21. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Vitamin nicht alleine bilden und ist darauf angewiesen, dass es ihm mit der Nahrung zugeführt wird. Vitamin B12 wird für den Energiestoffwechsel und die Bildung von neuen Blutzellen benötigt. Laut der Deut ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

...  25 % von dieser Blutarmut betroffen, die in erster Linie Frauen und Kinder betrifft.    Weshalb benötigt der Körper Eisen?    Im menschlichen Körper sind zwischen 3 und 5 Gramm Eisen zu finden. ...

Hilfe bei Hitzewallungen 

Erstellt am 10. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... k und lindern somit auch die Hitzewallungen. Gerade durch die sogenannten Ausdauersportarten wie Joggen, Walken und Yoga kann eine Frau viel dazu beitragen, dass die Temperaturregulation im Gehirn besser ...

Die besten Heilpflanzen für Frauen

Erstellt am 05. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... nmantel    Das Kraut wirkt krampflösend, antiviral, antibakteriell, fungizid und fördert die Blutgerinnung. Es enthält auch pflanzliche Hormone, die progesteronartige Eigenschaften haben. Dies ist besonde ...

Rosenwasser bringt strahlenden Teint

Erstellt am 30. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... t die Durchblutung der Haut und lindert trockene Stellen, so erhalten empfindliche Partien wie das Gesicht mehr Feuchtigkeit  Antibakterielle Wirkung: Durch die antiseptischen Öle werden Bakterien auf der ...

Winter ohne zuzunehmen

Erstellt am 23. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... h dauert es über zwei Monate, bis eine neue Gewohnheit in Fleisch und Blut übergegangen ist. Das schaffen wir, sind wir doch noch voller Elan, den der Supersommer 2018 uns bescherte. Höchste Zeit also, un ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... Naturborsten. Dadurch wird die Kopfhaut massiert, dies wiederum regt die Durchblutung der Haarwurzel an, wodurch das Wachstum gefördert wird. Zudem verteilt eine Bürste mit Naturborsten den Talg über di ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... lt insbesondere dann, wenn man sein Gewicht reduzieren, den Blutdruck senken und die Glukose verbessern möchte. Langfristig sollte man sich auf keinen Fall kohlenhydratarm ernähren.    Bekommt man zu w ...

Wie wird man Mundgeruch los?

Erstellt am 24. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... in tiefere Gewebeschichten und sogar in die Blutbahn eindringen. Sollten Hausmittel keinen Erfolg bei der Beseitigung von Zahnfleischentzündungen bringen, können medizinische Spülungen oder Medikamente erfor ...

Halsschmerzen – was tun? 

Erstellt am 03. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

... auf warme Füße achten. Sobald man nicht mehr friert, wird die Durchblutung angekurbelt, was auch den Schleimhäuten im Hals gut tut.    6. Die gute alte Hühnersuppe    Diese sollte natürlich mög ...

Unser Hund braucht Shirt und Mantel

Erstellt am 19. September 2018. Veröffentlicht in Living

... sind, kann er sich in ihnen verfangen. Zu enge Hundebekleidung hingegen schürt die Gefässe des Hundes ab. Es kommt zu Durchblutungsstörungen und der Hund fühlt sich unwohl. Wenn wir unserer Fellnase s ...