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Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

...  Nach dem Training benötigt der Körper eine Erholungspause zum Regenerieren. Grundsätzlich stimmt diese Aussage zum Thema Sport. Wer sich richtig ausgepowert hat, muss die strapazierten Sehnen, Muskel ...

Reisedurchfall vorbeugen und heilen

Erstellt am 12. September 2018. Veröffentlicht in Health

... er bestimmten Voraussetzungen häufiger wiederkehren. Beide Folgeerkrankungen führen den Betroffenen nicht selten von Arzt zu Arzt, der allerdings keine aussagekräftige Diagnose stellen kann. Denn die  ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... er hat der Kopf die Aussage gespeichert, dass man eigentlich gern fünf Kilogramm abnehmen möchte, aber es nicht schaffen wird. Das bedeutet für das Gehirn, dass es überhaupt nicht motiviert arbeiten mu ...

Detox – Modetrend oder sinnvoll?

Erstellt am 03. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... nten Fasten ausschlaggebend waren. Grundaussage der Anhänger ist, dass der menschliche Körper eine Chance bekommen soll neu durchzustarten. Nachdem er durch ungesunde Ernährung, zunehmende Umwelteinflüssen,  ...

Online-Dating - Traumpartner!

Erstellt am 10. April 2017. Veröffentlicht in Liebe

... amit umgehen. Es muss auf den Partnersuchenden interessant, aussagekräftig und vor allem komplett sein. Langweilige Aufzählungen von Hobbys z.B. kochen, backen, reisen und Kino sind nicht so interessa ...

Hautpflege für den Frühling

Erstellt am 31. März 2017. Veröffentlicht in Pflege

... t braucht Feuchtigkeit. Fettarm ist die Haut dann, wenn die Talgdrüsen zu wenige Lipide produzieren, was verschiedene Gründe haben kann. In diesen Fällen braucht die Haut einen "Moisturizer", der neben Fe ...

Richtig mit dem Partner streiten

Erstellt am 18. November 2016. Veröffentlicht in Liebe

... bleibt lange im Gedächtnis und die Partnerschaft wird dadurch belastet, auch wenn bereits der Streit lange beendet ist. Vorwürfe nach einem stressigen Arbeitstag führen nur in seltenen Fällen zum Erfol ...

Hoch intensives Intervalltraining

Erstellt am 09. September 2016. Veröffentlicht in Sport

... ität dieser Aussage liegt im konzeptionellen Maximieren der Pulsfrequenz. Die Methode wurde im Bereich des Hochleistungssports entwickelt.   Wer sich als älterer Mensch wegen seines Übergewichts überle ...

Farben im Sommer 2016

Erstellt am 08. Juli 2016. Veröffentlicht in Trends

... parenz sind eine Aussage für das Jahr 2016. Funktionalität die andere ... und diese hat sich besonders in einer Multifunktionalität von Möbelstücken zu, Ausdruck gebracht. Sei es das Wohnzimmersofa zum  ...

Basisch abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Erstellt am 04. Juli 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... schon deshalb plausibel, weil wir hier auf eine langfristige Ernährungsumstellung setzen, das heisst, es gibt keine Zeit nach einer einschränkenden "Diät", während derer wir immer hungrig und frustriert  ...

Smoothies – Kauen war gestern

Erstellt am 16. Mai 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... tige Früchte und vernünftige Rezepturen erreichen das gleiche. Manche Herstelleraussagen bekräftigen die Abdeckung von 50 Prozent der üblichen Tagesempfehlung für Gemüse und Obst durch Werbung. Falls dies ...

Kirschblüte schreibt aus dem Leben

Erstellt am 26. April 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... nen Teil zumindest versuche nun herauszufinden, ob sich diese Aussage bewahrheitet. Kolumne Nr.7: Chaos im Kopf und Herzen Ein langer ausgedehnter Spaziergang gerade in den Wintermonaten wenn die we ...

Kolumne Nr.6: Liebeskummer?

Erstellt am 15. April 2016. Veröffentlicht in Liebe

... ur. Und die beste Medizin sich von etwas Altem zu trennen liegt evtl. wirklich darein sich mit etwas Neuem abzulenken. Ich für meinen Teil zumindest versuche nun herauszufinden, ob sich diese Aussage  ...

Wenn Männer schweigen…

Erstellt am 13. April 2016. Veröffentlicht in Liebe

... aben eine unbefristete Gültigkeit. Aus diesem Grund antworten auch viele Männer auf die Frage: Liebst Du mich eigentlich noch? Mit einem lapidaren: Wäre ich sonst noch hier? Oder auch mit der Antwort: Das  ...

Augenbrauen: Microblading

Erstellt am 04. April 2016. Veröffentlicht in Kosmetik

... iner vibrierenden Maschine gearbeitet wird, kann die Kosmetikerin im Prinzip glatte, klare und natürlich wirkende Linien ziehen. An dieser Stelle wird vielleicht die Aussage etwas plausibler, dass diese A ...

Beauty-Hype um Kokosöl

Erstellt am 18. Dezember 2015. Veröffentlicht in Kosmetik

... . Bezüglich der Laurinsäure sind noch einige Forschungen zu absolvieren, um zu einem aussagekräftigen Ergebnis zu kommen. Durch die hohe Hitzebildung dient Kokosfett als gutes Frittiermittel. Auch fri ...

Wege zu einem erholsamen Schlaf

Erstellt am 09. Dezember 2015. Veröffentlicht in Körper

... agen, der "alle Hände voll zu tun hat", lässt uns nicht gut bzw. gar nicht schlafen. Die Umkehrung dieser Aussage machen sich viele Menschen zunutze, die gern abnehmen möchten. Bevor sie am Abend doch n ...

Wie glaubwürdig ist der BMI?

Erstellt am 22. Oktober 2015. Veröffentlicht in Körper

...  des Gewichts, insbesondere mit Blick auf ggf. gefährliche Ansammlungen von Viszeralfett. Eine gewisse Aussagekraft hat aber dann doch der Taillenumfang. Bei Frauen sollte er 88 cm nicht überschreiten,  ...

Lassen Sie sich fachkundig beraten

Erstellt am 09. Juli 2015. Veröffentlicht in Tipps

... er Beratung zahlen Sie vielleicht auf den ersten Blick etwas mehr, davon können Sie lange davon profitieren. Die Mode passt perfekt, ist stylish und genau, wie für Sie gemacht. Sie können den Look dann i ...

Wie wichtig ist Sex in der Liebe?

Erstellt am 05. Mai 2015. Veröffentlicht in Liebe

... ebe ist möglich, aber selten eine Partnerschaft und Liebe ohne Sex. Kennen Sie Freundinnen, die etwas anderes behaupten? Dann sollten Sie sich mal Gedanken über den Wahrheitsgehalt dieser Aussage machen. Kön ...