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Die perfekte Musik für das Workout 

Erstellt am 16. November 2018. Veröffentlicht in Sport

... , Spotify oder Tidal bieten vorgefertigte Wiedergabelisten für bestimmte Trainingsarten an.   Bildquelle: StockSnap / pixabay.com  ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

Mindestens jeder zehnte Erwachsene leidet an einer Verstopfung. Kinder klagen noch häufiger wegen eines harten Stuhls über Schmerzen im Unterbauch beim Pressen auf der Toilette. Schuld daran sind...  ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... er ernähren ... Leichter gesagt als getan. Und dann hört man noch: Da kann man nur abwarten und Tee trinken. Und da ist vielleicht sogar etwas dran - nämlich dann, wenn man nicht irgendeinen, sondern C ...

Einrichtungstipps für den Herbst

Erstellt am 26. Oktober 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... h erscheint, gestalten wir sie behaglich um. Dafür braucht es nicht viel. Da wir keine grossen Renovierungsaktionen starten wollen, greifen wir auf die nachfolgenden bewährten Einrichtungstipps zurück.     ...

Schutz vor dem Fuchsbandwurm

Erstellt am 22. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

... n oder bodennah arbeiten. Ein gewisses Risiko zur Infizierung stellen auch Gemüse- und Gewürzpflanzen aus dem eigenen Garten dar.    Durch welche Tiere kann der Fuchsbandwurm übertragen werden?     ...

Coole Make-up-Trends diesen Herbst

Erstellt am 19. Oktober 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... endet. Zum wollweissen oder grauen Oberteil wählen wir es in einem zarten Rosé. Ein wenig Puderrouge auf die Wangen, fertig ist unser Look. Den Ton des Nagellacks stimmen wir auf unser Outfit ab und las ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... lanzliche Nahrung deckt unseren Bedarf an Kalzium   Glücklicherweise gibt es zahlreiche Gemüse- und Obstarten, die als gesunde Kalziumlieferanten dienen. Dazu zählen allen voran Lauch, Spinat, Broccoli ...

Jetzt an nützliche Wildtiere denken

Erstellt am 12. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

Im Herbst beginnt im Garten das grosse Aufräumen. Abgefallenes Obst sammeln wir auf, die Wintergemüse lagern wir ein und im Staudenbeet steht das letzte Unkrautjäten für diese Gartensaison an...   I ...

Modetrends Herbst- und Wintersaison

Erstellt am 10. Oktober 2018. Veröffentlicht in Trends

... sonders gut an. Wie wäre es mit einem geblümten Kleid mit Rocksaum und einer schicken Perlenkette? Diese und noch viele weitere Trends erwarten die Damen in der Wintersaison 2018/2019. Bei keinem Modeoutfit da ...

Blumen-Couture für Anfängerinnen

Erstellt am 28. September 2018. Veröffentlicht in Living

...  Tipp: Wer keinen eigenen Garten besitzt, kann günstig auf sogenannten Selbstpflückfeldern frische Blumen ernten!    Mädels, wie wäre es mal mit einer Einladung zum Brotbacktag?   Endlich beginnt die H ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... eien Tagen ein leichtes Workout durchzuführen oder durch einfache Garten- oder Hausarbeiten für einen Ausgleich zu sorgen.    Irrtum 5    Sportgetränke sind für Sportler gemacht. Diese Auffass ...

G<span class="highlight">Arten</span>arbeiten ganz einfach gemacht

Erstellt am 07. September 2018. Veröffentlicht in Outdoor

Jeder Hobbygärtner beschäftigt sich gern im Garten. Doch in echte Arbeit muss das Gärtnern nicht ausarten. Einige Gartenarbeiten lassen sich vereinfachen oder auch ganz ersparen, wenn man ein paar Tricks an ...

Keine Panik beim Anflug von Wespen!

Erstellt am 27. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

Jedes Jahr zur Zeit der Obsternte belagern Wespen unseren Garten. Sie machen sich nicht nur über Äpfel, Pflaumen und Birnen, sondern auch über den Kuchen auf unserer Kaffeetafel... Jedes Jahr zur Ze ...

Den G<span class="highlight">Arten</span> in Pastellfarben anlegen

Erstellt am 24. August 2018. Veröffentlicht in Outdoor

Im August läuft der Sommer zu seiner Höchstform auf. Die Stauden in den Beeten zeigen, welche Leuchtkraft in ihren Blüten steckt. Doch auch zarte Töne machen sich im Garten gut. Wenn die Abendsonne...  ...

Kann man sich Glück kaufen?

Erstellt am 15. August 2018. Veröffentlicht in Living

... sfirma, die unsere Wohnung auf Vordermann bringt. Dann nämlich hätten wir mehr Zeit für uns, bräuchten uns nicht mit ungeliebten Aufgaben abgeben und könnten Freunde treffen, die wir aufgrund unseres vollen Te ...

Wasserg<span class="highlight">Arten</span> für Energien

Erstellt am 08. August 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... milie und der Entspannung vorbehalten bleiben. Wie wäre es mit einem Wassergarten, der all unsere Sinne inspiriert? Er lässt sich sogar auf dem Balkon einrichten.    Wasser ist Leben    Alles Leben b ...

Fitness-Übungen aus der Kindheit

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... , können die Trendsportarten von früher wieder für sich entdecken. Oftmals traut man sich nicht, andere auf die Trendsportarten von damals anzusprechen. Hat man diesen Schritt erst einmal gewagt, wird m ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... end und lindernd gegen Venenbeschwerden. Das gilt auch für Hämorrhoiden.    Kresse: das Antibiotikum aus dem Kräutergarten   Man kann sie nahezu in jedem Supermarkt und in jedem Gemüseladen in Pappscha ...

Moderne Geraniensorten für Balkone

Erstellt am 25. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... m modernen Gartenstil.    Vorteile von Geranien    Im Gegensatz zu vielen anderen Sommerblumenarten zählen Geranien zu den Dauerblühern, die nach der ersten Blüte immer wieder neue Blütenknospen nachschiebe ...

Wieder da – Megatrend 2018 die Netztasche 

Erstellt am 27. Juni 2018. Veröffentlicht in Trends

... ulter gelegt. Das wirkt einfach entspannt und cool und die Hände bleiben frei. Wer mag, experimentiert mit den Arten, die Netztasche zu tragen, ein wenig herum.   Von edlem Schwarz bis zu knalligem  ...