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Pflege für die Haut - natürlich & rein 

Erstellt am 20. Februar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... hönes Bad bringt gerade in den kalten Wintermonaten Wärme für den Körper und für die Seele. Wenn man dann aus der Badewanne steigt, ist es umso schöner, wenn man zusätzlich noch von einem ansprechenden Duft ...

Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... unger geht    Der Heisshunger stellt laut den Ernährungswissenschaftlern einen Hilferuf vom Körper nach Nährstoffen dar. Und diese sollen so bald wie möglich aufgenommen werden. Daher sind derartige ...

Eigenschaften einer "Traumfrau"

Erstellt am 15. Februar 2019. Veröffentlicht in Liebe

... rliche Vorzüge erwecken die männliche Aufmerksamkeit. Doch bei der Suche nach der "Frau fürs Leben" lassen sich Männer primär von anderen Faktoren leiten. Demnach unterscheiden Männer strikt zwischen einem " ...

Warum das Verzeihen so wichtig ist 

Erstellt am 11. Februar 2019. Veröffentlicht in Liebe

... itiv auf den Körper und die Seele aus. Der Blutdruck sinkt wieder, die Muskeln entspannen. Rückenschmerzen und Magenprobleme vergehen. Man fühlt sich mindestens so fit wie vor der Krise und hat den Kopf frei, ...

Hornhaut mit Hausmitteln entfernen 

Erstellt am 06. Februar 2019. Veröffentlicht in Körper

... r solchen massiven Entfernung der Hornhaut genau das Gegenteil, denn der Körper wird noch mehr Hornhaut produzieren, um die entsprechenden Stellen zu schützen.  Damit es nicht zu einer verstärkten Hornh ...

Gesichtsreinigung als Ritual 

Erstellt am 28. Januar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... es sich ein paar Minütchen für die Gesichtsreinigung vom - natürlich auch wichtigen - Schönheitsschlaf abzuzweigen.  Nachts, wenn wir schwitzen, entgiftet der Körper und entledigt sich unerwünschter  ...

Ernährung und volles Haar

Erstellt am 23. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... h sicher, alle Vitamine der B-Gruppe zusammen garantieren schöne Haare und Fingernägel. Da unser Körper im Alter immer weniger Vitamin B selbst produzieren kann, müssen wir es dem Körper zuführen. Dies gesc ...

Vitamin B12 Mangel erkennen

Erstellt am 21. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... höpfung und auch der Nervenschaden am Ende. Ernährt man sich gesund, dann kommt es nur selten zu einem echten Vitamin B12 Mangel.    Was muss man zu Vitamin B12 wissen?    Der Körper kann diese ...

Heizungsluft schadet dem <span class="highlight">Körper</span> 

Erstellt am 18. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... Körper anfällig für Viren und andere Keime.    Draussen nasskalt und ungemütlich, in der Wohnung mollig warm und ungesund    Gern schieben wir dem nasskalten Wetter die Schuld zu, wenn wir uns erk ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... ergie und frische Luft tanken    Die Sonne ist bekannterweise toller Wachmacher. Man sollte also unbedingt 15 Minuten raus gehen. Wie soll das dem müden Körper helfen, stellt man sich hier unweiger ...

Haut und Haare lieben Arganöl 

Erstellt am 14. Januar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... aut - sowohl des Gesichts als auch die Körperhaut. Am besten massiert man es leicht ein, wenn die Haut nach der Reinigung noch leicht feucht ist. Auf diese Weise kann es noch besser einziehen und seine we ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... kann man tun?    Was versteht man unter Eisenmangel?    Unser Körper benötigt nicht nur Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, sondern auch die sogenannten Mikronährstoffe wie Eisen. Eisen ist ein leb ...

Trockene Augen – das kann man tun

Erstellt am 17. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... nfilms immer feucht. Durch den Tränenfilm wird die Augenoberfläche benetzt und eventuelle Fremdkörper werden weggespült. Des Weiteren wird durch den Tränenfilm die Hornhaut mit Sauerstoff und Nährstoffe ...

Hilfe bei Hitzewallungen 

Erstellt am 10. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... ginnt das Gefühl erst mal in der Brust und steigt über den Hals und den Nacken bis zum Kopf auf, dann weiss eine Frau, dass im nächsten Moment eine Welle den ganzen Körper erfasst. Dabei schlägt das He ...

Pflege für die Haut - natürlich &amp; rein 

Erstellt am 07. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

...    Ein schönes Bad bringt gerade in den kalten Wintermonaten Wärme für den Körper und für die Seele. Wenn man dann aus der Badewanne steigt, ist es umso schöner, wenn man zusätzlich noch von einem an ...

Die perfekte Musik für das Workout 

Erstellt am 16. November 2018. Veröffentlicht in Sport

...  sogar die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Doch wie sollte die ideale Playlist für die nächste Trainingssession aussehen?    Die Synchronität zwischen Musik und Körper    Das Tempo ...

Filme mit starken Frauen

Erstellt am 12. November 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... gkeit zu fliegen muss während des Ersten Weltkriegs nicht nur mit weltlichen Bedrohungen fertig werden. Gal Gadot verkörpert die Superheldin, die schon dem Namen nach für feminine Exzellenz steht.   ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... irkt Cistus-Tee auch positiv auf den Cholesterinspiegel. Sogar die Krebsforschung beschäftigt sich mit der Wirkung dieses starken Heilkrauts, weil es freie Radikale im Körper, die Hauptauslöser von Krebs ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... dantien und machen damit aggressive Stoffwechselprodukte unschädlich. Sie schützen somit den Menschen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und gar vor Krebs. Die kohlenhydratarme Ernährung führt zudem zu einer  ...

So liebt dich dein Traummann endlich

Erstellt am 31. Oktober 2018. Veröffentlicht in Liebe

... s, deinem Traummann ständig zu erzählen, dass du dich zu dick findest, dass deine Nase zu breit ist oder dass dir deine Füsse nicht gefallen. Er will jemanden, der mit seinem Körper zufrieden ist.   ...