Alltagsstress abbauen
Stress macht krank und müde. Er ist ein Stimmungskiller und das Wohlfühlen verflüchtigt sich. Es gibt jedoch einige Tipps, die man anwenden kann, um im Alltag etwas Stress...
Sport zum Nulltarif
Regelmässiger Sport ist für den menschlichen Körper sehr wichtig. Egal ob zum Muskelaufbau oder um Fett zu verbrennen, die körperliche Bewegung tut einem gut. Statt teure Gebühren...
Mit Intervallfasten zur Bikinifigur
Viele Frauen kämpfen jedes Jahr aufs Neue mit einigen überflüssigen Kilos. Insbesondere für den Sommer und die erträumte Bikinifigur möchten viele Frauen abnehmen. Diäten, Shakes oder...
Gesunde Haut mit richtiger Pflege
Steigen die Temperaturen, haben nicht nur Frischluftfanatiker den Wunsch, endlich wieder die wärmenden Sonnenstrahlen zu geniessen. Schliesslich schmeichelt ein leicht...
Pflege für trockenes Haar
Sommerzeit ist Urlaubszeit - viele legen ihren grossen Jahresurlaub auf die Monate Juli, August oder September. Nichts lockt dann mehr, als der nahe oder ferne Süden. Ob Italien, die Costa del Sol,...
Die besten DIY-Rezepte
Der Pferdeschwanz und die Hochsteckfrisur strapazieren dauerhaft die Haare. Auch Kurzhaarfrisuren und lange, offene Haare können an Glanz verlieren oder rasch spröde werden...
Naturkosmetik selber herstellen
Im Sommer brauchen Haut und Haar besonders viel Pflege. Leider beinhalten viele Kosmetik-Produkte, die in der Drogerie erworben werden können, giftige Inhaltsstoffe, die dem Körper...