Herzschmerz durch Liebeskummer

am . Veröffentlicht in Liebe

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Liebeskummer

Liebeskummer ist eine der schlimmsten Empfindungen, die wir kennen und die auch jeder schon einmal erlebt hat. Allerdings ist er auch wichtig, um die beendete Beziehung Revue passieren zu lassen und das Erlebte zu verarbeiten. Zu erkennen, dass der Ex - Partner nicht der Richtige war und auch Fehler hatte, eröffnet die Möglichkeit, neue Wege zu gehen und vielleicht auch eine neue Liebe zu finden.

Nun, auch moderne Frauen von heute müssen mit Enttäuschungen fertig werden. Es gibt einige Tricks, wie man eine gescheiterte Partnerschaft besser verwindet. Als erstes nach der unfreiwilligen Trennung erlebt man einen grenzenlosen seelischen Schmerz, der für einige Zeit den Alltag bestimmt. Das Selbstbewusstsein verschwindet von einer Minute auf die andere und die vergangene Bindung wird idealisiert. Man hat den Eindruck, dass alles immer und zu jeder Zeit einfach herrlich war. Diesem Schmerz kann frau sich ganz und gar hingeben. Sich im Bett verkriechen, heulen, Appetitlosigkeit und Ausweglosigkeit sind völlig normal. Aber das ganze Dilemma mit sich allein auszumachen, ist auf Dauer nicht sehr heilsam. Hier muss die beste Freundin als Kummerkasten herhalten. Erzählen Sie ihr Alles! Vom Anfang bis zum bitteren Ende. Sie wird diese Partnerschaft als Aussenstehende betrachten und ganz sicher Episoden finden, als Sie wütend auf Ihren Ex - Partner waren und er sich wie ein kompletter Trampel verhalten hat. Diese wird Sie Ihnen hoffentlich ins Gedächtnis rufen und darauf hinweisen, dass diese Bindung auch viele Nachteile hatte. Das ist bereits einer der ersten Schritte zur Verarbeitung des Desasters.

Ablenkung ist die beste "Medizin"

Jetzt ist es Zeit, sich abzulenken. Sport, ausgedehnte Spaziergänge, Diskobesuche und Ähnliches bieten ausgezeichnete Möglichkeiten, sich vollkommen auszupowern und auf andere Gedanken zu kommen. Nehmen Sie jede Einladung von Freunden an, auch wenn Sie keine Lust zu der Unternehmung haben. Auch ein Wochenendtrip zu einem Reiseziel, welches man schon lange sehen wollte, ist jetzt ohne Weiteres möglich. Nehmen Sie Ihre beste Freundin mit, oder fahren Sie einfach alleine. Da ist niemand mehr auf den Sie Rücksicht nehmen müssten. Sie haben alle Freiheit der Welt, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es für richtig halten. Neue Eindrücke helfen Ihnen, sich besser zu fühlen. Ein neues teures Kleid und ein Verwöhnprogramm in der Wellness - Oase stärken das Selbstbewusstsein und geben ein gutes Körpergefühl. Der Typ, der Sie verlassen hat, weiss ja gar nicht, was er alles hätte haben können! Bei Ihren vielen Freizeitaktivitäten werden Sie auch neue Freunde kennen lernen. Wenn vielleicht auch nicht gerade die Liebe fürs Leben dabei ist, so können Sie doch Komplimente sammeln und sich der Aufmerksamkeit anderer hingeben. Haben Sie Spass und denken Sie zumindest über eine neue Partnerschaft nach!

An die Zukunft denken

Es ist absolut nichts gegen eine Bindung auf Zeit einzuwenden! Der Kerl, der Sie verlassen hat, ist Ihre Liebe nicht wert und Sie sollten auch nicht versuchen, seinen neuen Alltag zu studieren und ihn zu treffen. Das reisst alte Wunden wieder auf und macht Ihre Fortschritte wieder zunichte. Wenn Sie nun ein wenig Abstand gewonnen haben, können Sie sich mit seinen Hinterlassenschaften in Ihrer Wohnung befassen. Vernichten Sie sie oder schicken sie an ihn zurück! Sie brauchen seinen Kram nicht mehr. Löschen Sie den Kerl aus Ihrem Leben! Er hat Ihnen weh getan und verdient es nicht, länger einen Platz in Ihrem Leben zu beanspruchen. Ist auch dieser Schritt getan, kann Ihr Leben völlig neu beginnen.

Die Liebe ist ein wichtiger Teil in unserem Leben und wir sind ständig auf der Suche nach der idealen Partnerschaft. Sie müssen ein Kapitel im Leben abschliessen, um eine neue Bindung eingehen zu können. Seien Sie offen für neue Bekanntschaften und vergleichen Sie auf keinen Fall jeden mit Ihrem verflossenen Partner.

Bildquelle: Simone Hainz / pixelio.de