Wer seinen Körper und Geist etwas Gutes tun möchte, der kann sich in die Welt der naturreinen Öle entführen lassen. Sie duften nicht nur gut, sondern...

Selbst Experten können nicht mit Sicherheit sagen, warum Jahr für Jahr die Grippe im Winter immer wieder ausbricht. Es gibt eine Reihe von Studien...

Kommt es zu einer Schwindelattacke fühlt man sich von der einen auf die andere Sekunde vollkommen verloren und auch hilflos. Von Schwindelattacken...

Es gibt nichts schöneres, als gleich nach einem anstrengendem Workout unter die Dusche zu hüpfen. Die Kleidung klebt nach dem Schwitzen am Körper und...

Eine gesunde Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor, sondern lässt unsere Haut und unsere Seele aufatmen. Optimal wäre eine ausgewogene, fettarme Mischkost...

Frauen verzichten immer häufiger auf den Verzehr von Fleisch. Oft sind gesundheitliche Aspekte der Auslöser. Fleischessern wird ein höheres Risiko für Schlaganfälle...

Bei Kaffee streiten sich die Geister. Während die einen nach einem ausgiebigen Abendessen sich einen Espresso gönnen, lassen die anderen bereits ab...

Faszienrollen werden für das ergänzende Training und zur Lockerung des Bindegewebes empfohlen. Doch macht ihre Anwendung wirklich Sinn...

Frau mit 50 und der Wechsel ist für junge Frauen kein Thema. Niemand kann sich vorstellen, was dann wirklich passiert und es interessiert auch niemanden...

Man ernährt sich gesund und man treibt Sport, dennoch will die Waage nicht nach unten zeigen. Auch wenn man verzweifelt ist, sollte man jetzt nicht sofort aufgeben...