In den meisten Fällen sind wir in Eile, selbst wenn es um das Kochen und Essen geht. Dann greift man schnell mal zwischendurch nach einem Schokoriegel oder holt sich eine Pizza...

Fast drei Millionen Tonnen Lebensmittel landen hierzulande jährlich im Müll. Dabei wären zwei Drittel davon vermeidbar, sagen Experten. Da sowohl die Herstellung als auch die Entsorgung...

Wenn die Sonne lacht und die Temperaturen steigen, dann ist es besonders wichtig genügend zu trinken. Der Körper schwitzt vermehrt und nur mit genügend Flüssigkeit kann das Herzkreislaufsystem gut funktionieren...

Ihnen steht eine arbeitsreiche Woche bevor und Sie möchten sich trotz Berufsalltag ausgewogen ernähren? Oder Sie möchten gerne abnehmen und fürchten, dass Sie bestimmten Versuchungen...

Wer gern bequem abnehmen will, sollte die One-Day Diät versuchen. Fast alle Diäten scheitern am Durchhaltevermögen oder an komplizierten Essenmustern. Bei der One-Day Diät handelt es sich...

Immer mehr Menschen klagen nach dem Essen über Beschwerden des Magen-Darmtraktes. Es handelt sich dabei oft um eine Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmitteln...

Immer mehr Experten warnen Menschen vor der Low Carb Ernährung, denn das Risiko eines frühen Todes wird dadurch erhöht. Die Studien werden durch Daten von 25.000 Teilnehmer untermauert...

Superfood ist in aller Munde. Ob die Nahrungsmittel, die besonders wirkstoffreich sind, wirklich schwere Krankheiten wie Hepatitis, Alzheimer und Krebs heilen können oder zumindest...

Bevor die Badesaison beginnt und man sich im Bikini oder Badeanzug zeigt, möchten viele Frauen gern noch einige Pfunde los werden. Ernährungspläne werden umgestellt, man sucht das Fitnesscenter auf...

Der neue Trend in Sachen Diät kommt natürlich aus den USA. Und sogar die ganz grossen Stars aus Hollywood sind der neuen Diät bereits verfallen. Der neue Trend am Diätenhimmel bringt...