Hautpflegetipps für den Herbst

Mit dem Herannahen des Herbstes schwindet die sommerliche Bräune allmählich und der Teint wird wieder blasser. Den Wechsel der Jahreszeiten macht die Haut meist nur ungern mit. Schlappheit und Müdigkeit sind Folgen der Umstellung und zeigen sich meist auch auf der Haut. Sie wirkt blasser, schaut vielleicht sogar fahl und grau aus. Um der Haut zu helfen, sich in der neuen Jahreszeit zurecht zu finden sind nur ein paar ganz einfache Pflegetricks und Tipps notwendig.

Dem Grauschleier mit Peeling entgegenwirken

Ein Gesichtspeeling wirkt in jeder Jahreszeit Wunder. Gerade im Herbst jedoch ist es wichtig, weil es der Haut hilft im Wechsel zur nass kälteren Jahreszeit "Altlasten" abzuwerfen. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und lässt den Teint durch Inhaltsstoffe wie Vitamine, weißen Tee oder Farnextrakte wieder klarer, gestraffter und gesünder wirken. Zur Beruhigung der sensiblen Haut kann anschließend Thermalwasser verwendet werden. Auch Urea oder panthenolhaltige Pflege bringt die Haut wieder ins Gleichgewicht.

Trockene Haut - muss nicht sein!

Wechselhafte Wetter und niedrige Temperaturen können die Haut stark strapazieren. Also ist es Zeit der Haut etwas zurück zu geben. Das heißt unter Anderem: Cremen, cremen, cremen! Mit fetthaltigen Cremes, die Nuss oder Arganöl enthalten fühlt sich die Haut intensiv gepflegt. Übrigens sollte auch im Herbst ein Lichtschutzfaktor in der Creme enthalten sein um die Haut optimal vor schädlichen UV Strahlen zu schützen. Da sie Sonneneinstrahlung im Herbst aber natürlich an Intensität verliert, darf zu einem niedrigeren Lichtschutzfaktor gegriffen werden.

Gut abgeschminkt ist halb gewonnen!

Gerade im Herbst ist es besonders wichtig für eine ausgewogene Hautbalance zu sorgen. Deshalb ist es empfehlenswert zum Abschminken und nach der milden Hautreinigung mit Reinigungsmilch oder Schaum zusätzlich ein Tonic zu verwenden. Morgens findet ein mit Tonic getränktes Wattepad nach der Reinigung mit etwas lauwarmen Wasser seine erneute Anwendung.

Pflegetage als "Pause" für die Haut

Wenn das Wetter im Herbst stürmischer und ungemütlich wird, lohnt es sich gemütlich zu Hause einen Pflegetag für die Haut einzulegen. Dieser beginnt in den meisten Fällen mit einer Dusche oder einem wohltuenden Bad. Dabei gilt es jedoch zu beachten, dass ein ausgedehntes Bad oder eine lange Dusche die Haut stark beanspruchen können. Um den Flüssigkeitsverlust der Haut so gering wie möglich zu halten, lohnt es sich also nicht zu lang und vor allem nicht zu warm zu duschen. Auch die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Duschlotionen oder Cremes ist ratsam. Übrigens gibt es für die Badeliebhaber auch spezielle Badezusätze oder Badeöle, die mit besonders feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen versehen sind. Bei einem solchen Pflegetag sollte auch eine wohltuende Gesichtsmaske nicht fehlen. Die Extra-Kick-Pflege bieten hier Masken, die mit ausreichend Vitaminen angereichert sind. Die gibts in jedem Supermarkt oder in Eigenherstellung mit den passenden Zutaten aus dem Kühlschrank.

Keine Angst vor "Überpflege"

Ein weit verbreitetes Vorurteil, das einfach nicht stimmt. Laut Dr. Patricia Ogilvie, wissenschaftliche und dermatologische Beraterin für Olaz "gewöhnt sich die Haut nicht an strukturierende Wirkstoffe und schaltet auch nicht ihre eigenen Mechanismen zur Erneuerung und Restrukturierung ab."

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